Вздутие живота во время беременности

Собираясь стать матерью, женщина должна быть готова ко многим изменениям в своем организме в девятимесячном пути к материнству. К таким изменениям относится и вздутие живота при беременности.

Вздутие живота

Что нужно знать будущей маме? Прежде всего то, что газы – явление абсолютно физиологичное, то есть нормальное. В процессе переваривания пищи газы возникают неизбежно, это результат брожения пищевой массы, вызываемого бактериями. И это тоже нормально. Полезная микрофлора человеческого кишечника состоит из различных микроорганизмов, принимающих участие в пищеварении. А вот если полезных бактерий становится меньше, это может стать причиной метеоризма, колик и прочих проявлений дисбактериоза.

Причины изменений в желудочно-кишечном тракте в первом триместре

Преобладающее большинство беременных женщин начинает уже на ранних сроках испытывать небольшое вздутие живота. Происходят вкусовые изменения, женщина ощущает сильную тягу к одним продуктам и отвращение (вплоть до тошноты и рвоты) к другим. Также во время беременности могут наблюдаться:

  • изжога,
  • ощущение тяжести после еды,

Все это вкупе с быстрой утомляемостью, сонливостью и некоторой раздражительностью является одними из первых признаков наступившей беременности.

Читайте также  Как определить выкидыш?

Боли в животе от вздутия

Особенности работы кишечника беременной: чем вызывается избыточный метеоризм?

Причин не так уж много. Непреодолимых среди них нет, и в девяти случаях из десяти на ранних сроках беременности эти факторы возникают одновременно. Это:

  • дефицит ферментации;
  • изменение гормонального фона.

Рассмотрим их отдельно.

Ферментативная недостаточность: причины возникновения, способы избавления

В данном случае подразумевается исключительно деятельность поджелудочной железы. Иногда она не в состоянии вырабатывать достаточное количество фермента по различным причинам, которые делятся на:

  • первичные;
  • вторичные.

К первичной ферментативной недостаточности относятся несколько случаев.

Первый – когда будущая мама на ранних сроках беременности просто переедает (у женщин в этот период часто наблюдается повышенный аппетит) и ферментативный аппарат не в состоянии угнаться за этим «зверским» аппетитом и выработать фермента достаточно для переваривания всей потребленной пищевой массы.

Переедание

В таких случаях либо часть пищи останется непереваренной, либо пищеварение «забуксует», съеденное заляжет в желудке, ожидая своей порции ферментов.

Такое питание – одна из причин, по которой появляется вздутие живота при беременности и ощущение тяжести после еды.

Второй случай дефицита фермента поджелудочной железы – панкреатит. Воспаление поджелудочной лечится сложно и долго. Поэтому беременной с панкреатитом с самых ранних сроков нужно тщательнейшим образом следить за своим рационом, который должен удовлетворять двум основным критериям:

  • не вредить поджелудочной и не вызывать обострения заболевания;
  • снабжать организм таким количеством полезных веществ, которое было бы достаточным и для матери, и для плода.
Читайте также  Краевое предлежание и его влияние на беременность и роды

Вторичные причины ферментативной недостаточности:

  • сердечная недостаточность;
  • дефицит солей желчных кислот (это наблюдается при холестазе и циррозе печени);
  • дисбактериоз;
  • воспалительные заболевания желудка и кишечника (гастриты, энтероколиты, колиты);
  • нарушение работы желез внутренней секреции;
  • собственно, сама беременность.

В любом случае женщина, особенно знающая о наличии у себя заболеваний, должна уже на ранних сроках беременности обязательно встать на учет в поликлинике и следить за своим здоровьем.

Гормональный фон

Частое вздутие живота при беременности обусловлено еще и тем, что у женщины изменяется гормональный фон: начинает вырабатываться гормон беременности прогестерон.

Главное задание прогестерона – снижать мышечный тонус всех без исключения органов. Это необходимо для нормального вынашивания плода и протекания беременности. При этом снижается и тонус всего желудочно-кишечного тракта, несколько ухудшается перистальтика. Как следствие – тяжесть в желудке, запоры. Поэтому вздутие живота во время беременности – частое явление. Но если метеоризм возникает внезапно и очень беспокоит будущую маму – нужно обратиться к врачу.

Лечение и профилактика

Поскольку любое лечение при беременности сопряжено с определенными сложностями (ограниченная возможность принимать лекарства и использовать физиотерапевтические методы), то лучше всего изначально обеспокоиться профилактикой.

Читайте также  Как и почему происходит выкидыш на раннем сроке

Главная задача – наладить правильное регулярное питание. Пищу нужно принимать не менее 4 раз в день, небольшими порциями. При этом желательно уменьшить в своем рационе долю тех продуктов, употребление которых усиливает газообразование:

  • газированные напитки;
  • капуста;
  • бобовые;
  • отруби и черный хлеб.

Это не значит, что из меню эти продукты должны исчезнуть полностью, тем более, что они очень полезны для организма. Но в случае, если после приема такой пищи наблюдается сильное вздутие живота с интенсивными коликами, нужно снижать потребление этих продуктов до тех пор, пока пищеварение не придет в норму.

Правильное питание

Если вздутие слишком беспокоит, можно заварить травяной чай, к примеру, из кориандра. Он помогает отводить газы.

Также полезна лечебная гимнастика, которую может назначить наблюдающий врач. Следует помнить, что упражнения на ранних сроках и во втором и третьем триместре значительно отличаются по своей интенсивности.

Булгакова Ольга Васильевна

Автор публикации

Булгакова Ольга Васильевна

Врач акушер-гинеколог

10 апреля 2016

Рассказать друзьям
Оценка материала
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (1 оценок, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...