Беременность приносит с собой глобальные изменения в организме женщины и даже некоторый дискомфорт. Однако счастливая будущая мама редко обращает внимание на незначительные неудобства, чего не скажешь о тошноте или токсикозе. Почему тошнит во время беременности? Как справиться с этим неприятным явлением?
Причины токсикоза
Тошнота при беременности – весьма частое явление. Наиболее часто она проявляется на ранних сроках. Но есть случаи, когда женщины мучаются от токсикоза вплоть до самого рождения малыша.
Первый триместр
Первые 3 месяца являются наиболее важными в развитии плода. Почему? Потому что это период закладки и становления всех органов и систем его организма. Согласно научным данным, каждая вторая беременная страдает от токсикоза, многие даже считают это нормой. Однако на самом деле это не так.
Под токсикозом на ранних сроках подразумевают тошноту, рвоту и повышенное слюноотделение. В медицинской литературе указывается еще несколько признаков: судороги, поражения кожного покрова, астма беременных и прочее.
Факторы
Тошнит при ранней беременности по нескольким причинам:
- Сбои во взаимосвязях центральной нервной системы и некоторых органов. Как это объяснить? В то время как в утробе развивается малыш, мозг женщины начинает работать немного иначе. В процесс вступают подкорковые структуры мозга. Они отвечают за рвотный центр, обоняние, управление ЖКТ, сердечно-сосудистой системой, легкими и слюноотделением. Поэтому перед тошнотой и рвотой может участиться дыхание, пульс, увеличиться количество выделяемой слюны, появиться бледность кожных покровов.
- Иммунная система. Организм ребенка с самых первых дней его жизни сильно отличается от материнского по антигенному составу. Он воспринимается как инородное тело, к которому у беременной появляются антитела, вызывающие тошноту на ранних сроках.
- Гормоны. Как известно, беременность – время гормональных изменений. В теле будущей мамы появляется еще один орган, который может вырабатывать гормоны. Это плацента. Ее появление может негативно восприниматься нервной системой и другими органами. Как результат – токсикоз. Кстати, появлениервоты как симптома часто совпадает с максимальным уровнем хорионического гонадотропина человека (гормон, вырабатываемый плацентой).
- Психология. Иногда тошнота при беременности – следствие стресса, частых переживаний за ребенка и будущие роды, волнений по поводу нежелательной беременности.
- Авитаминоз или нехватка витамина B6. В небольших количествах витамин B6 облегчает состояние беременных. Именно поэтому врачи считают, что его недостаток может вызывать токсикоз.
Зона риска
От токсикоза не застрахована ни одна беременная. Однако чаще всего ему подвержены женщины, страдающие от заболеваний пищеварительной системы, печени, щитовидной железы. Те, кто перенесли искусственные аборты или воспаления половых органов, также находятся в группе риска.
Тошнота и рвота на ранних сроках – частое явление при беременности двойней, тройней и большим количеством детей.
Чем опасна рвота
Рвота – самый частый симптом токсикоза у беременных. Она может быть вызвана едой или какими-либо запахами. Женщина при этом может терять вес (до 5% от «добеременной» массы). В особо сложных случаях рвота случается до 20 раз в сутки.
Она сопровождается:
- повышенным слюноотделением;
- общей слабостью организма и апатией;
- обезвоживанием;
- нарушением обмена веществ;
- пониженным артериальным давлением;
- сухостью и бледностью кожи;
- учащенным сердцебиением;
- запором;
- повышением температуры тела;
- значительным снижением массы тела (до 10%).
Если токсикоз не проходит, может нарушиться питание плода. Это очень опасно, потому что на ранних сроках происходит развитие всех основных органов и систем.
В большинстве случаев ранний токсикоз полностью проходит.
Второй триместр
Токсикоз в начале четвертого месяца или второго триместра тоже является довольно частым явлением. Почему тошнит при беременности на этом сроке? Опасно ли это? Если врач говорит, что с малышом все в порядке, а рвота возникает нечасто, можно не волноваться. Гормоны не бушуют так сильно, как раньше, организм привыкает к присутствию в нем инородного тела.
Рвота в этот период может исчезнуть полностью. Чего не скажешь о тошноте. Это вызвано большим количество ацетона в крови.
Организм накопил его для того, чтобы бороться с эмбрионом. Чтобы полностью избавиться от этого вещества, потребуется прибегнуть к использованию лекарственных препаратов.
Если токсикоз не проходит, нужно незамедлительно обратиться за помощью к специалистам. В этом случае могут потребоваться капельницы и лечение в стационаре.
Третий триместр
Тошнота при беременности на этом сроке сильно отличается от предыдущих периодов. По мере роста ребенка матка становится больше и оказывает давление на желудок, кишечник и желчевыводящие пути. Нарушается работа ЖКТ, затрудняется опорожнение кишечника. Во время движения или наклонов пища может попадать из желудка назад в пищевод. Вследствие этого возникает рвота или даже изжога.
В большинстве случаев тошнота возникает на сроке около 28 недель. Однако бывают случаи, когда и в 39-40 недель появляется преэклампсия.
Она проявляется в:
- сильной рвоте и тошноте,
- головной боли,
- повышенном артериальном давлении.
Иногда тошнота на поздних сроках может быть связана с приемами пищи. При легком голоде она проявляется не так сильно. Поэтому нужно принимать пищу небольшими порциями по несколько раз в день. Желательно есть поменьше жареного и жирного.
Перед самыми родами дно матки опускается, и токсикоз полностью проходит.
Симптомы позднего токсикоза:
- сухость во рту и обезвоживание;
- боль в районе грудной клетки;
- отеки;
- резкое повышение массы тела;
- наличие ацетона или белка в моче;
- рвота;
- головная боль;
- обмороки;
- шум в ушах.
Лечится ли эта проблема?
Что же можно сделать, если сильно тошнит при беременности? Однозначно ответить на этот вопрос сложно. Каждая женщина выбирает тот способ, который помогает именно ей. Можно воспользоваться рекомендациями врачей или народной медицины.
Простая помощь
На первом месте по эффективности стоит здоровый образ жизни. Нет, вовсе не нужно начинать бегать по утрам. ЗОЖ подразумевает следование нескольким простым правилам.
- Как можно чаще гулять на свежем воздухе.
- Питаться чаще, но маленькими порциями.
- Больше отдыхать.
- Не пропускать завтрак. В него должны входить белки и фрукты.
- Нежелательно есть слишком горячую еду, острые блюда и жирное.
- С вечера можно положить возле кровати сухарик или кусочек твердого сыра. Обычно тошнота возникает сразу после пробуждения. Если съесть сухарик, можно предупредить ее появление.
- Если тошнит при беременности, можно попробовать принять коленно-локтевую позу. Матка сдвинется вперед, а желудок займет свое обычное положение.
- Спать лучше на левом боку. Подушка должна быть высокой.
Когда могут понадобиться некоторые лекарства
Отдельно стоит сказать о таблетках от тошноты. Нельзя принимать их самостоятельно, без врачебных рекомендаций. Для начала нужно пройти обследование и сдать некоторые анализы.
Врач может прописать:
- антигистаминные средства,
- противорвотные,
- гепатопротекторы ,
- энтеросорбенты,
- витамины,
- лекарства, предотвращающие самоотравление или интоксикацию организма.
Некоторые противорвотные препараты нельзя принимать беременным женщинам или же использовать с большой осторожностью. Употребляют их только по назначению врача.
Народные рецепты
Средства народной медицины тоже хорошо помогают в тех случаях, если тошнит при беременности на разных сроках.
- Перечная мята. Нужно взять по 2 ч.л. мяты, тысячелистника и цветков ноготков. Залить их кипятком и дать настояться 30 мин. Пить по чайной ложечке несколько раз в день.
- Можно употреблять травы, имеющие мочегонный эффект, например, полевой хвощ. Заваривать его нужно в термосе. На 2 ст.л. травы нужно взять 250 мл кипятка. Принимать по 125 мл 4 раза в день.
- Клюквенный морс. Взять 150 г клюквы, помыть, растереть и выдавить сок. Отжатые ягоды залить горячей водой и прокипятить в течение 10 мин. Смешать сок и отвар, добавить сахар и по желанию лимонный сок. Пить в те моменты, когда появляется тошнота.
Нужно с осторожностью употреблять популярные отвары на основе имбиря. Они могут вызывать изжогу или аллергическую реакцию.
Частое и длительное использование имбиря плохо влияет на состояние крови. Корень имбиря можно применять не больше 3 г в сутки.
А что делать, если тошнит при беременности на поздних сроках? Подойдет сон на левой стороне на высоких подушках и специальная диета. Можно освоить рецепты постных блюд.
Бывают случаи, когда тошнит при беременности на всех сроках, и при этом народные методы не помогают. Что делают тогда? Единственный вариант – госпитализация. Врачи с помощью лекарственных средств помогут восстановить необходимое количество жидкости в организме, белков и солей, назначат успокаивающие и противорвотные препараты. Как только токсикоз пойдет на спад, можно возвращаться домой.
Итак, если тошнит при беременности, не стоит расстраиваться. Тошнота и рвота – довольно частые явления у будущих мам, вызванные перестройкой женского организма. Есть много способов побороть токсикоз, как на ранних, так и на поздних сроках. Главное – не заниматься самолечением!
