Опасность скрытой отечности у беременных и как ее своевременно выявить
То, что у беременных периодически отекают руки или ноги, считается нормальным, если такая отечность держится недолго. Намного хуже, когда конечности постоянно отекшие, но и это не так страшно, ведь развитие такой патологии выявляется на ранней стадии. Самыми опасными при беременности считаются скрытые отеки, расположенные на внутренних органах. Чем грозят такие отеки, и как их своевременно распознать?
В чем риски для женщины и плода?
Схематично влияние скрытого отека на беременность можно выразить следующим образом:
- Скопление жидкости на поверхностях внутренних органов мешает их полноценной работе. Чем больше отечность, тем сильнее нарушение функции.
- Страдают различные системы организма женщины, недополучая питание и кислород.
- Голодание материнского организма приводит к уменьшению поступления питательных веществ к плоду, нарушая полноценную закладку или развитие его органов и систем.
- Недостаточное внутриутробное питание приводит к отставанию в росте и развитию врожденных патологий.
Чтобы выносить здорового ребенка, будущей матери необходимо внимательно следить за своим состоянием во время беременности.
В каком периоде чаще возникает отечность
Внутренние отеки возникают в любом периоде беременности. Их принято разделять на:
- ранние,
- поздние.
Ранние
На ранних сроках беременности признаки отечности могут свидетельствовать о наличии:
- заболеваний сердца;
- патологии почек;
- нарушений работы печени;
- погрешности в диете, когда женщина употребляет много соленой или копченой пищи.
Беременная нуждается в немедленном обследовании и пролечивании выявленных заболеваний. В случае нарушения диеты проводится корректировка рациона будущей матери.
Симптомы внутренней отечности на раннем этапе развития плода служат признаком наличия серьезной патологии у матери. В некоторых случаях по медицинским показаниям проводится прерывание беременности.
Поздние
После 20-недельного срока беременности скрытые отеки могут свидетельствовать о следующем:
- Развивается гестоз, и вскоре станут сильно и надолго отекать ноги.
- Растущий плод пережимает крупные вены, вызывая застой жидкости в малом тазу.
- Материнский организм не справляется с работой «за двоих», и возникают нарушения в работе систем и органов.
На позднем сроке отекание не менее опасно для матери и ребенка.
Как в домашних условиях распознать патологию
Диагноз «скрытый отек» может поставить только врач с учетом всех симптомов и данных обследования. Но некоторые признаки нарушения нормального протекания плода женщина сможет заметить самостоятельно.
Насторожить должны два симптома:
- Неровный набор веса. На каждом посещении врач указывает беременной, сколько ей необходимо набрать за неделю. Если при соблюдении диеты произошел резкий набор 100-200 г свыше нормы, то это послужит тревожным симптомом.
- Уменьшение диуреза. Если женщине кажется, что она стала реже ходить в туалет или меньше мочиться, то стоит провести несложный тест. На протяжении 3 дней подсчитать всю выпитую за день жидкость (включая и жидкие супы) и количество выделенной мочи. Если в сутки выделено на 300-400 мл меньше (столько жидкости теряется через дыхание и через кожу), то беспокоиться не о чем. Если же разница в 500 мл и более, то есть большая вероятность, что в организме имеются внутренние отеки.
Если отеки своевременно не лечить, то они могут спровоцировать серьезные нарушения внутренних органов и даже привести к инвалидности.
Чего нельзя делать
Во время беременности почти все лекарственные препараты запрещены из-за возможности проникновения через плацентарный барьер к ребенку. Это относится ко многим БАДам и фитопрепаратам.
Поэтому для избавления от отеков при беременности категорически нельзя делать следующее:
- Самостоятельно, без врачебного контроля, употреблять приобретенные в аптеке мочегонные препараты.
- Употреблять травяные чаи, способствующие выведению жидкости, без консультации с лечащим врачом.
- Пытаться «выгнать» отеки при помощи контрастного душа. В некоторых случаях этот метод помогает, но при беременности его использовать запрещено.
Что необходимо сделать
При первых же подозрениях на то, что жидкость скапливается внутри организма, нужно обследоваться у лечащего врача.
Своевременная диагностика заболевания позволит выявить отекание на раннем сроке, а значит, поможет женщине нормально выносить и родить здорового ребенка.
Методы лечения
Несмотря на то, что жидкость скапливается на органах, беременным нельзя ограничивать питье – женщина должна выпивать 1,5-2 л в сутки. Чтобы вывести излишки жидкости из организма, будущей матери рекомендуют следующее:
- Сильно ограничить количество потребляемой соли (при тяжелых случаях назначается бессолевая диета). Но не стоит опасаться, что безнатриевая диета повредит развитию зародыша: при соблюдении рациона питания организм беременной получит натрий из других продуктов.
- Почаще менять положение тела. Долгое стояние или сидение в одном положении не рекомендуется.
- Молочно-растительная диета отлично помогает нормализовать водно-солевой баланс, и при склонности к отеканию следует придерживаться именно такого пищевого рациона.
- Клюквенный морс или отвар шиповника не только содержат множество витаминов, но и обладают мочегонным эффектом.
Помимо такого несложного лечения, беременная тщательно обследуется (при необходимости женщину могут положить в стационар), выявляется причина возникших нарушений и пролечивается.
Профилактические меры
Для того чтобы уменьшить риск возникновения скрытого отекания органов, женщине, как только она узнала о своем интересном положении, рекомендуется:
- На работе перейти на легкие условия труда. Это не всегда бывает выгодно финансово. Но если отеки диагностировались при предыдущей беременности, такая мера необходима.
- Придерживаться режима питания и отдыха: вовремя кушать и спать не менее 8 часов.
- Включить в свой рацион много молочных и растительных продуктов, а вот от соленых огурчиков, тяга к которым у многих возникает после зачатия, лучше отказаться. По возможности уменьшить употребление соли.
- Во время сидячей работы периодически вставать и прогуливаться. Если приходится работать в душном кабинете, то прогулки лучше совершать по коридору, а часть обеденного перерыва провести, гуляя по улице.
- Вечерний моцион. Прогулявшись перед сном, будущая мать не только получит полноценный ночной отдых, но и даст необходимую профилактическую нагрузку всем системам и органам.
- Постоянная физическая нагрузка. Гимнастика для беременных по утрам и, по возможности, двигательная активность в течение дня поспособствуют усилению кровотока и станут профилактикой застоев жидкости. Если нет противопоказаний, то рекомендуется посещать плавательный бассейн, записавшись в группу для беременных. Как показали исследования, женщины, занимающиеся плаванием в интересном положении, почти без осложнений вынашивают и рожают здоровых детей. Но всю физическую активность, кроме прогулок, необходимо согласовать с врачом, наблюдающим течение беременности.
- Не ограничивать себя в жидкости. Как показали исследования, если беременная для профилактики отекания начинает пить меньше, игнорируя жажду, то организм начинает накапливать жидкость в жировых тканях или органах. Таким образом, стараясь пить поменьше, чтобы не отекать, будущая мама провоцирует возникновение отеков.
- Удобная одежда и обувь. О высоких каблуках, красивых утягивающих поясах и тугих резинках, особенно если ранее наблюдалась склонность к отеканию или есть заболевание почек, лучше забыть сразу после зачатия. Одежда и обувь должны быть удобными и не препятствовать полноценному кровообращению.
Рекомендованные меры, конечно, не на 100% предупредят патологию, но значительно снизят вероятность ее возникновения.
Внимательное отношение к своему здоровью во время вынашивания ребенка поможет предотвратить развитие многих патологий, а особенно застой крови и лимфы, который вызывает водянку внутренних органов. Иногда отекание на раннем сроке служит признаком серьезной болезни, и врачи рекомендуют делать аборт по медицинским показаниям. Пролечив основное заболевание, можно забеременеть вновь и выносить здорового ребенка.