Ожидание ребенка – волнительный и трудоемкий процесс для каждой женщины. Но, необходимо быть готовой к тому, что в период беременности некоторые будущие мамы сталкиваются с неприятными симптомами и трудностями, которые будут заставлять беспокоиться не только о своем здоровье, но и о здоровье будущего ребенка.
Так, одним из тревожных симптомов является боль в пояснице. Болевой спазм проявляется как на ранних сроках беременности, так и на поздних. На данный момент выявлено большое количество причин, по которым начинает болеть поясница в течение беременности. Некоторая часть факторов никоим образом не опасна ни для будущей матери, ни для ребенка.
Но, болевые спазмы в пояснице могут также являться и признаками довольно опасных заболеваний и возможных патологий.
Физиологический фактор болевого симптома
Позвоночник по своей сути наиболее уязвимая часть скелета, именно позвоночный отдел регулярно во время ходьбы испытывает на себе нагрузку всего тела. Во время беременности эти нагрузки увеличиваются во много раз. Именно поэтому боли в пояснице при беременности почти в 85% случаев безопасны для малыша, доставляя только небольшой дискомфорт матери. Болевой спазм в спине проявляется во втором триместре, сохраняясь буквально до рождения младенца.
Если боль в нижней части спины, особенно в поясничном отделе, проявляется на ранних сроках, скорее всего, это связано с гормональными перестройками, протекающих в организме. Этот процесс также не несет никакой угрозы, ни для будущей матери, ни для ее малыша. Одна из причин, объясняющих тянущую боль даже на ранних сроках – изменение размера матки.
По мере роста эмбриона, матка постепенно сама начинает увеличиваться, немного поднимаясь из нижней в верхнюю часть живота. Не стоит забывать о том, что в течение первого и второго триместра немного изменяется структура связок и дисков в позвоночнике. Увеличивается выработка гормонов, в том числе и прогестерона. На фоне этих показателей начинается смещение центра тяжести живота беременной женщины.
Подобные изменения начинают приводить к тому, что время от времени проявляются болевые ощущения в пояснице и низу живота. В особенности боли в спине при беременности усиливаются после физических нагрузок или длительной ходьбы.
В течение всей беременности, начиная с ранних сроков, плацента вместе с яичниками вырабатывает гормон релаксин, необходим для расслабления тазовых костей, испытывающих напряжение под постоянными нагрузками. Этот гормон способствует облегчению прохождения родового процесса. Необходимо быть готовыми к тому, что к болевому синдрому поясницы часто добавляется тянущая боль в ноге.
Зачастую, когда болит спина при беременности это свидетельствуюет о переворачивании малыша в матке головой вниз и прохождению в малый таз. Так ребенок готовится к родам на поздних сроках. Для того чтобы оперативно справиться с болевыми ощущениями, необходимо принять удобное положение (на боку) и сделать массаж спины, в особенности поясницы.
В том случае, если будущая роженица имела те или иные проблемы с позвоночником еще до беременности, необходимо поставить в известность своего гинеколога и быть максимально готовой к тому, что болевые ощущения внизу спины будут сопровождать всю беременность, ослабевая время от времени.
В течение всего третьего триместра легко объяснить, почему болит поясница при беременности. Ведь в этот период малыш в утробе вырос до значительных размеров, с размером увеличился и вес, который оказывает давление на позвоночник матери. Чаще всего боль не доставляет особого дискомфорта матери, так как объясняется простыми физиологическими причинами, а для их устранения помощь врачей не нужна.
Но, в том случае, если спазмы только усиливаются, а вместе с болью наступают и прочие неприятные симптомы (головокружение или тошнота), необходимо немедленно обратиться к своему гинекологу, чтобы избежать развития неприятных болезней и выкидыша.
В каком случае болевой спазм в пояснице – тревожный симптом для беременной
Но, проявление болевого симптома в нижней части спины не всегда безопасно и безобидно. Так как при некоторых обстоятельствах ощущение того, как болит спина при беременности, является свидетельством какой-либо патологии или нарушения текущей беременности. Сама боль обладает различными оттенками, обладает разнообразной интенсивностью – бывает как ноющей, так и острой, как коротким спазмом, так как тяжелой и тянущей.
Чаще всего все объясняется просто. Но, если проявляется исключительно болевой синдром. Если вместе с болевыми ощущениями начинает повышаться температура, усиливаются выделения из половых путей, кружится голова или задерживается мочеиспускание – необходимо немедленно обратиться к врачу.
Все перечисленные симптомы свидетельствуют про наличие разнообразных нарушений в течение беременности, которые могут привести к выкидышу. Не стоит забывать про регулярные посещения дежурного гинеколога, консультации которого помогут избежать развития разнообразных заболеваний.
Болезни, вызывающие болевые спазмы в пояснице
В течение всей беременности женский иммунитет существенно ослабляется, делая организм будущей роженицы довольно уязвимым перед большинством известных заболеваний. В одной стороны снижение иммунитета необходимо для того, чтобы организм матери не отвергал развивающийся плод в матке как инородное тело.
С другой стороны, при наличии, обостряются хронические заболевания и могут проявляться некоторые новые болезни. Именно поэтому так важно всем будущим матерям в тот момент, как только они узнали о своей беременности, рассказать своим гинекологам о том, чем они болели и имеются ли хронические заболевания, которые могут отзываться болями в пояснице и повлиять на развитие ребенка в утробе.
На данный момент выделяют несколько групп заболеваний, которые несут в себе потаенную опасность:
- Пиелонефрит (заболевание мочеполовой системы).
В течение беременности, как никогда, повышается риск заражения различными инфекционными заболеваниями. Так, одна из причин возникновения и развития пиелонефрита является особый вредоносный микроорганизм, который после проникновения в организм поражает мочеполовую систему, а именно – одну из почек.
При заболевании боль в пояснице отдает только с одной стороны. Но, существуют и прочие неприятные симптомы, к которым относятся мутная моча, боли во время мочеиспускания и отеки по всему телу. Если у будущей матери диагностируется одно из заболеваний мочеполовой системы, она должна быть госпитализирована и находится длительное время в стационаре.
- Болезни позвоночника.
Самое неприятное, что может возникнуть в группе данных заболевания, что болевой спазм нельзя снимать, используя медикаменты противовоспалительной группы. Соответственно, будущая мать вынуждена терпеть периодические боли в спине при беременности. Для самого ребенка данная группа заболеваний не несет никакой опасности.
- Задержка мочи в почках (гидрофенез).
Представляет собой довольно серьезное и опасное осложнение, которое может наложить негативный отпечаток на развитие плода и его физическом состоянии. При этом болевой симптом будет отдаваться с одной стороны поясницы. Гидрофенез возможно диагностировать, проведя ультразвуковое исследование почек.
- Любая травма позвоночника, полученная до беременности.
Если до беременности, позвоночник был сломан или была угроза перелома, необходимо постоянно находиться под наблюдением врачей. С увеличением размеров и веса плода, смещение центра тяжести может привести к усилению травмы, нанеся существенный вред как матери, так и ребенку.
- Угроза потери ребенка.
Каждой будущей матери стоит насторожиться и немедленно вызвать врача, если будет болеть спина, тянуть низ живота и появятся кровянистые выделения из влагалища.
В любом случае боль – это явный признак, что в организме матери происходят разнообразные нарушения. Для того, чтобы точно определить причину болевого спазма, а вместе с этим и существенно снизить риск возникновения разнообразных осложнений, необходимо регулярно посещать своего гинеколога и консультироваться с ним.
Рекомендации по снижению болевого симптома во время беременности
Как только беременная женщина начнет испытывать неприятные ощущения в пояснице, она должна сообщить об этом симптоме своему гинекологу. Для определения точной причины, почему возникла боль, будет назначено как ультразвуковое исследование, так и некоторые лабораторные анализы, по результатам которых лечащий врач сможет выявить ответ на вопрос и назначить лечение роженице.
В том случае, если боль не представляет угрозы ни для самой женщины, ни для ее будущего ребенка, врачом чаще всего назначается здоровое питание и некоторое изменение текущего образа жизни – массаж или прогулки. Но, если боли развились как осложнение на фоне прочих заболеваний, необходимо стационарный присмотр до полного выздоровления.
Как только женщина регулярно чувствует что болит спина во время беременности, в особенности на третьем триместре, рекомендуется использование бандажа, который не только снизить нагрузку на позвоночник, но и будет регулярно и аккуратно поддерживать живот.
Для облегчения боли поможет и особый комплекс физических упражнений и аэробика или плавание. Подобные упражнения позволяют снять напряжения с мышц, тем самым снимая спазмы и боли. Самое главное – проконсультироваться с гинекологом по поводу того, насколько уместен тот или иной способ снятия болевого симптома в пояснице.
