Каждую неделю в теле будущей мамы происходят серьезные изменения. И если первая акушерская неделя считается всего лишь подготовкой к зачатию, то третья – начало развития новой жизни. Что в этот период времени происходит с женщиной и эмбрионом? Какие особенности имеют первые 3 недели беременности по акушерскому сроку?
Содержание:
Еще раз о сроках
Для начала необходимо понять, что представляет собой 3 неделя беременности. Если брать во внимание акушерский срок, то это три недели после начала месячных. Эмбриону в это время примерно одна неделя.
При регулярном цикле в этот промежуток времени происходит овуляция. Если произошло оплодотворение, яйцеклетка попадает в матку и закрепляется там. Так появляется новая жизнь.
Симптоматика
Большинство женщин на этом сроке не знают о том, что они беременны. Но есть и те, кто на уровне интуиции чувствуют появление внутри себя новой жизни.
3 неделя имеет свои характерные признаки:
- Повышенный аппетит или, наоборот, нежелание принимать пищу.
- Необычные пристрастия в еде. Этот симптом затрагивает практических всех женщин.
- Быстрая утомляемость и сонливость (особенно в дневное время). Это обусловлено тем, что тело матери пытается отторгнуть чужеродный организм – так оно воспринимает эмбрион.
- Ощущение дискомфорта в области желудка после еды.
- Нестабильное настроение.
- Чувствительность к разным запахам.
- Участившееся мочеиспускание.
Грудь
На этом сроке часто отмечается увеличение размера и чувствительности груди. Иногда темнеют околососковые кружки. Можно сказать, что все эти признаки и ощущения напоминают состояние за несколько дней до месячных (предменструальный синдром).
Три акушерские недели беременности имеют еще один симптом: это заметное уменьшение или увеличение сексуального влечения. Такие перемены провоцирует изменение гормонального фона.
Живот
Поскольку оплодотворенная яйцеклетка пока имеет совсем небольшой размер, увидеть увеличение живота невозможно. Внешне он остается в «добеременном» виде. Покупать специальную одежду для беременных еще рано.
Выделения
Изменение выделений из влагалища – еще один признак того, что зачатие произошло. На сроке в три недели нормой считаются выделения светло-коричневого цвета. В большинстве случаев они имеют однородную структуру и кисловатый запах.
Сразу после закрепления яйцеклетки в полости матки может появиться слизь с примесью крови. Не стоит пугаться. Это всего лишь свидетельство того, что имплантация прошла успешно.
Несмотря на то, что изменение выделений – это норма, бывают случаи, когда все же необходимо обратиться к врачу:
- Меняется цвет. Слизь становится бурой, желтой и т.д.
- Появляется неприятный запах.
- Выделения меняют консистенцию, например, становятся творожистыми.
Все это может быть признаком развития инфекции.
Развитие эмбриона
Что происходит с яйцеклеткой после того, как произошло зачатие? На сроке три акушерские недели (сразу после оплодотворения) она называется зиготой и представляет собой всего лишь одну клетку.
Проходит двенадцать часов, и зигота делится на две одинаковые части. После этого происходит деление на четыре части, восемь частей (геометрическая прогрессия). Кстати, если яйцеклетка разделится на две или больше одинаковых зигот, можно ждать рождения близнецов.
После того, как пройдет три дня, зигота становится похожей на ежевику. К этому моменту она успевает разделиться приблизительно на тридцать частиц. На этом этапе начинается ее перемещение в полость матки.
«Путешествие» занимает около трех-четырех дней. По его завершении зигота закрепляется на стенке внутри матки. Процесс имплантации продолжается примерно 36 часов.
Используя специальные ворсинки, оплодотворенная яйцеклетка «выбирает» наиболее удобное для себя место. Закрепиться она может и на передней стенке, и на задней.
В период «путешествия» к матке и закрепления внутри нее зигота продолжает развиваться. Образуется плодное яйцо, внутри которого находится крошечный эмбрион. Питательные вещества и кислород он получает из материнского организма.
В процессе деления оплодотворенной яйцеклетки образуется три вида тканей:
- Эктодерма. Из нее образуются нервная система, нос, уши, глаза, волосы и кожа.
- Мезодерма необходима для формирования костей, хрящей, мышц, кровеносных сосудов, лимфы, крови и половых желез.
- Энтодерма отвечает за образование слизистой поверхности органов дыхания, желудочно-кишечного тракта и печени.
На сроке три недели (примерно одна неделя после зачатия) эмбрион похож на шарик с диаметром 0.2 мм. Вес будущего ребенка равен 3 мкг.
Уже на этом этапе развития закладываются основные признаки ребенка: цвет его глаз, волос и пол. Кроме того, начинается развитие спинного и головного мозга.
С конца третьей недели беременности эмбрион и плацента вступают в фазу интенсивного роста.
Диагностика
Как диагностировать беременность срок три недели? Есть несколько способов:
- Измерение базальной температуры. После зачатия она немного повышается (до 37°C), как и во время овуляции. Если же зачатие не произошло, температура снижается до обычного уровня.
- УЗИ. Это самый точный способ узнать, наступила беременность или нет. Исследование проводится с помощью трансвагинального датчика. Он помогает узнать, достигла ли яйцеклетка матки или закрепилась вне ее. На мониторе эмбрион визуализируется как небольшое светлое пятнышко, находящееся внутри плодного яйца.
- Определить наступление беременности можно и по наличию в теле женщины EPF. Это иммунодепрессант, который не дает материнскому организму отторгнуть эмбрион с отцовскими генами. Он появляется в крови уже на следующий день после зачатия. Такой анализ проводится крайне редко из-за его высокой стоимости и сложности проведения.
Проводить тест на беременность пока не имеет смысла. Гормон ХГЧ, который определяют тесты, уже начал выделяться, но его концентрация в крови, а тем более в моче, еще очень мала.
Как себя вести в этот период?
Чтобы беременность прошла легко, а ребенок развивался правильно, необходимо со всей серьезностью относиться к своему здоровью. Организм на таком маленьком сроке очень уязвим. Любая инфекция или вирус могут привести к нарушениям в развитии эмбриона или даже выкидышу.
Чтобы этого избежать, необходимо следовать нескольким простым советам:
- Уменьшить количество и интенсивность физических нагрузок.
- Чаще гулять на свежем воздухе, чтобы эмбрион получал достаточное количество кислорода.
- Необходимо следить за количеством выпиваемой жидкости. Если нет отеков, в день можно выпивать около двух литров воды, соков, молока и других напитков. При склонности к появлению отеков количество жидкости нужно сократить.
- Защитить себя от стрессов и конфликтных ситуаций.
- Не заниматься самолечением. В период беременности, особенно на сроке три недели, прием любых лекарственных препаратов должен проходить под контролем врача.
- Полностью исключить из своей жизни табак и спиртные напитки.
Помимо всего прочего, необходимо серьезно относиться ко всем новым ощущениям. При появлении хоть малейшего дискомфорта или недомогания рекомендуется сразу обращаться к врачу.
Правильный рацион
Отдельно стоит сказать о правильном питании женщины в самом начале беременности. Как уже говорилось, третья акушерская неделя – это первая неделя после зачатия, начало развития эмбриона. Именно в этот период питанию следует уделять особое внимание.
Желательно как можно чаще включать в рацион такие продукты и блюда:
- тушеную или вареную рыбу;
- овощи и фрукты;
- молоко и кисломолочные продукты;
- мясо птицы, говядину и телятину;
- яйца;
- миндаль;
- изюм.
Что касается фруктов, то особенно полезными считаются те, которые имеют желтую кожицу – персики, дыни, абрикосы.
Издавна существует мнение, что беременной следует кушать вдвое больше – за себя и за ребенка. Не стоит так делать. В сутки достаточно употреблять примерно 2300 килокалорий. Кушать рекомендуется по чуть-чуть несколько раз в день. Такой график поможет избежать чувства голода и чрезмерной нагрузки на желудочно-кишечный тракт.
Если между приемами пищи появился голод, можно чем-то перекусить. Для перекуса подойдут орехи, яблоко, хлебцы, йогурт и другие легкие для усвоения продукты.
Не рекомендуется в качестве перекусов использовать фаст-фуд. В нем много калорий и совсем нет полезных веществ, необходимых для женщины и ребенка. Также не нужно перекусывать бутербродами или сдобой.
Врачи рекомендуют уменьшить количество сладких и чрезмерно острых блюд, потому что они могут усилить такой неприятный симптом, как токсикоз.
С момента зачатия и до последнего дня беременности необходимо очень серьезно относиться к питанию. Не стоит заставлять себя кушать. На сроке три недели организм начинает перестраиваться. Из-за этого может пропасть аппетит. Это нормальное состояние, которое пройдет уже через несколько дней.
Врачи не советуют пить много чая и кофе. Желательно хотя бы частично отказаться от их употребления.
Большое количество кофеина негативно сказывается на развитии нервной системы ребенка и нарушает работу плаценты.
Фолиевая кислота
3 неделя – идеальное время, чтобы начать прием фолиевой кислоты. Недостаток этого вещества приводит к негативным последствиям:
- нарушения в процессе развития ребенка;
- преждевременные роды;
- сбои в психическом развитии плода.
Больше всего фолиевой кислоты содержится в мясе, кисломолочных продуктах, крупах, листьях салата и т.д.
Однако получить необходимое количество только из продуктов не получится. Поэтому врач порекомендует приобретать ее в аптеке в виде таблеток. Также специалисты советуют принимать комплексы витаминов, разработанные специально для беременных.
3 неделя беременности – это первая неделя после зачатия. Определить, произошло оплодотворение или нет, помогут необычные ощущения.
Этот период имеет массу характерных только для него признаков и играет важную роль в правильном развитии ребенка. Поэтому будущей маме следует быть крайне внимательной к своему организму.
