26 неделя беременности: развитие плода, шевеления, рост, вес

26 неделя беременности отмечается особенно энергичным шевелением плода. Его чувствует не только мать, но и замечают окружающие. В этот период не стоит особо перегружаться работой. Полезны вечерние пешие прогулки.

Содержание:

Анализы и обследования

При нормально протекающей беременности ультразвуковое исследование проводят три раза. На этом этапе беременности делают второе УЗИ. Врач:

оценивает степень развития ребенка;
проверяет наличие или отсутствие патологий, пороков сердца, скелета, нервной системы, мочевых путей;
исследует плаценту и ее предлежание;
определяет количество околоплодных вод;
может сказать пол ребенка, если родители еще не знают.

При отклонениях в развитии плода, подозрении на кислородное голодание и сильной аритмии назначают дополнительное исследование сосудов – доплероскопию. Кроме УЗИ, необходимо сделать общий анализ крови и мочи. Анализ крови необходим для диагностики диабета. В легкой форме это заболевание встречается у небольшого количества беременных женщин.

При выявлении сахара в крови следует проконсультироваться с эндокринологом, ведь высокое содержание глюкозы в крови беременной может привести к развитию диабета у плода.

Снижение уровня глюкозы регулируется специальной диетой. Анализ крови также определяет уровень гемоглобина. При отклонениях от нормы доктор назначает железосодержащие препараты и рекомендует ввести в рацион некоторые продукты питания.

Анализ мочи покажет работу мочеполовой системы при возросшей нагрузке на эти органы, наличие воспалений или отсутствие таковых. Скрытые воспалительные процессы определяются содержанием лейкоцитов и белка в моче.

Состояние матки

Матка увеличена до 24 см в высоту и 16 см в ширину. Во время третьего триместра она растет на 1 см каждую неделю, поэтому начинает больше давить на внутренние органы, что вызывает вздутие, изжоги и запоры. Канал матки заполняется слизистыми образованиями – пробкой. Она отойдет перед родами.

Начинается подготовка матки к родам – не частые и не очень болезненные сокращения, гинекологи называют их тренировочными или схватками Брекстона-Хикса. При регулярных сокращениях, болезненности и при кровянистых выделениях необходимо обратиться к врачу. Небольшие водянистые выделения без болей также опасны. Это может указывать на отход околоплодных вод, и консультация специалиста необходима.

Развитие плода

Глаза ребенка уже полностью сформированы. На УЗИ можно увидеть форму бровей и ресницы. Ушки тоже полностью сформированы, плод может слышать и активно реагировать на резкие звуки, которые ему не нравятся. С помощью рецепторов на языке он ощущает вкус околоплодных вод.

Дыхательная система полностью сформирована. Костная ткань укрепляется, закладываются основы коренных зубов. Кожа меняет свой цвет и разглаживается. Появляются первые складки на сгибах ручек и ножек. Сердцебиение плода достигает 135-160 ударов в минуту.

Питательные вещества поступают в организм ребенка через пуповину, которую плацента заполняет отфильтрованной от вредных веществ кровью.

Нарушение ритма сердцебиения плода – нередкое явление в этот период беременности. Это результат быстрого, непрерывного роста плода. Аритмия исчезает после окончательного формирования сердца.

26 неделя беременности – период создания связи головного мозга и коры надпочечников и последующей корректной выработки гормонов гипофизом. Вес плода в среднем составляет около 700-750 г, а рост – 30-33 см.

Ощущения беременной

Беременность на сроке 26 недель приводит к большему дискомфорту будущей матери. Матка настолько выросла, что давит на все органы брюшной полости. Частота позывов мочеиспускания увеличивается. Давление матки на диафрагму может привести к одышке.

Толчки

Плод достаточно крупный, его движения ощущаются. Боль может отдаваться в ребрах и спине. Нужно следить за частотой толчков плода, хотя он по много часов спит. В течение дня должно быть до 10 движений. Для комфортного отдыха лучше купить специальный матрас для беременных. Обязательно спать на боку – в этом положении динамичные движения плода менее ощутимы, и органы не так сильно сдавливаются.

Живот

На 26 неделе живот еще больше округляется, кожа растягивается. Во избежание в дальнейшем растяжек на коже нужно использовать специальные средства – крема, гели в области живота, груди и бедер. Наносить их следует 2 раза в день на чистую кожу. Можно использовать оливковое масло.

Выделения

Формирование слизистой пробки на этом этапе может протекать с выделениями без запаха и однородной консистенции из влагалища. Сигналом тревоги будут творожистые или гнойные выделения, зуд и жжение в области влагалища. Наличие этих симптомов – признак инфекционного заболевания, которое надо излечить до родов, поскольку возможно заражение плода, плодных оболочек. Это негативно подействует на развитие ребенка.

Неотложную помощь следует вызывать при сильных болях внизу живота с кровянистыми выделениями. Эти симптомы могут указывать на неправильное предлежание плаценты или ее отслоение.

Боли

26 неделя беременности характеризуется заметным увеличением плода. Его активность приводит к болям в подреберье и животе. Когда женщина ложится, боль становится слабее, поэтому надо больше отдыхать. Третий триместр беременности может сопровождаться болезненными судорогами ног.

При появлении таких явлений желательно проконсультироваться со специалистом. Причиной спазма мышц ног может быть нехватка микроэлементов – кальция и магния.

Самолечением и назначением себе препаратов заниматься не следует. Ослабить боль можно с помощью легкого массажа, специальных упражнений на растяжку мышц, ванночек для ног. Отдыхать нужно чаще, подкладывая под ноги специальную подушку.

Смещение центра тяжести и действие гормонов, смягчающих связки и суставы, вызывают боли в спине и пояснице. Обувь надо подобрать на низком каблуке, это снизит нагрузку на позвоночник. Можно носить специальный бандаж для беременных, если разрешит врач.

Полезные занятия

Прогулки пешком очень полезны и матери, и плоду, поскольку в это время его организм насыщается кислородом. Показаны занятия спортом – йога, плавание или гимнастика для беременных. Эти занятия повысят гибкость суставов, улучшат мышечный тонус, в какой-то мере облегчат роды и последующее восстановление организма.

После 26 недели беременности начинаются дородовые курсы. Они дополняют знания о беременности и родах. На такие курсы предпочтительнее ходить обоим родителям.

Преждевременные роды

На 26 неделе беременности необходимо вести правильный образ жизни во избежание преждевременных родов. Хотя плод значительно подрос, самостоятельно дышать и питаться он не сможет. При недоношенной 6-месячной беременности у плода могут возникнуть различные проблемы с:

рефлексами,
иммунитетом,
зрением.

Недоношенному ребенку потребуется длительный медицинский уход.

Летом риск преждевременных родов выше. Следует обращать внимание на боли, возникающие с определенной периодичностью и силой, выделения. При первых симптомах обратиться к доктору.

Поздний токсикоз (гестоз)

На первых порах гестоз не имеет каких-либо клинических симптомов. Поэтому часты прецеденты осложнения, проявляющиеся отеками, гипертензией (повышением давления) и протеинурией одновременно.

Ввиду того, что диагностировать поздний токсикоз сложно, имеет место диагностика резкого проявления гестоза – судорожный синдром (эклампсия) и т.д. Особенно осторожными нужно быть женщинам, которые находятся в группе риска.

Осложнения позднего токсикоза:

сердечная недостаточность;
отек легкого;
острая почечная недостаточность;
кома;
отслойка плаценты;
острая и хроническая гипоксия плода;
преждевременные роды.

Лечение позднего токсикоза в легкой форме проводят в стационаре женской консультации. Во всех остальных случаях проводится лечение в отделении патологии беременных, в особо сложных – назначают кесарево сечение.

Во избежание осложнений в третьем триместре беременности необходимо находиться под контролем гинеколога с самого начала беременности и при малейших отклонениях от нормы консультироваться с врачом.

Уход за грудью

На этом сроке беременности продолжается увеличение груди. Если роды первые, необходимо заблаговременно подготовить соски к вскармливанию ребенка. Рекомендуется проводить обтирания груди жестким полотенцем, обливание их прохладной водой. Но данные процедуры надо проводить осторожно, чтобы не спровоцировать сокращение матки.

Во время беременности грудные мышцы растягиваются. Чтобы предупредить обвисание груди, требуется правильно подобрать белье.

Это предохранит грудь от травм, уменьшит нагрузку на позвоночник. Предпочтение надо отдавать моделям из натуральных материалов. Правильно подобранный бюстгальтер поддерживает тонус мышц и в какой-то мере предотвращает появление растяжек.

Массаж груди с маслами или специальными косметическими средствами для профилактики появления растяжек желателен. Ведь легче предотвратить их появление, чем потом восстанавливать поврежденный кожный покров.

Защитные свойства плаценты в третьем триместре беременности

Плацента очищает кровь, поступающую из организма женщины. Но некоторые факторы, которые отрицательно могут сказаться на развитии плода, она пропускает:

Алкоголь (этиловый спирт) – это яд, способный нарушить развитие ребенка в утробе матери, вызвать привыкание при его регулярном применении.
Никотин, попадающий в кровь, может вызвать спазм сосудов, а это приведет к кислородному голоданию ребенка.
Наркотики – причина различных патологических отклонений и даже гибели плода.
Лекарства, противопоказанные при беременности и оказывающие неблагоприятное воздействие на развитие зародыша. Медицинские препараты следует принимать только назначенные лечащим врачом.
Плод чутко реагирует на эмоциональное состояние матери, так как гормоны, выделяющиеся при этом, также попадают через плацентарную кровь к плоду. Адреналин, вырабатывающийся при стрессе, отрицательно влияет на ребенка и может повлиять на его нервную систему.
Радиация особенно опасна для плода. Маленькие дозы радиации способны разладить нормальную работу плаценты, сделать ее проницаемой для опасных для здоровья ребенка веществ, вирусов и инфекций. Большие дозы могут привести к летальному исходу.
Инфекционные заболевания женщины также ослабляют защитные свойства плаценты. Поэтому при беременности необходимо защитить себя от влияния этих негативных факторов.

Половая жизнь

В начале третьего триместра заниматься сексом можно, если нет каких-либо противопоказаний. Усиленная чувствительность половых органов во время беременности благоприятствует получению женщиной оргазма, что положительно воздействует на весь организм в целом. Выработка эндорфина – гормона счастья при оргазме благоприятно действует и на плод, вызывая у него ощущение радости.

Особое внимание следует уделить позам. Давление на живот будущей матери противопоказано, поэтому нужно выбрать наиболее щадящие варианты.

Двойня

Быть беременной двойней на этом сроке тяжелее в два раза. Дно матки поднялось более чем на 30 см от лобка и заняло почти всю брюшную полость. Все внутренние органы под давлением, легкие не функционируют полностью, и возникает одышка. Сердце перегружено, так как объем крови увеличился.

Вес каждого плода составляет 800 граммов. Плодам тоже тесно в животе матери. Но они активно двигаются, и это может привести к предлежанию. Если диагностировано неправильное предлежание, при многоплодной беременности назначают кесарево сечение.

Питание

Особое внимание нужно уделить режиму питания беременной после 26 недель беременности. Увеличение веса беременной не должно превышать 300-500 г в неделю. Здоровое и сбалансированное питание поддержит организм будущей матери в хорошей форме и обеспечит плод необходимыми витаминами и микроэлементами для его правильного развития.

С осторожностью надо употреблять пищу, которая может вызвать аллергию. Это мандарины и апельсины, клубника, яйца, мед, какао, молоко. Полностью исключать их из рациона не следует, но употреблять необходимо понемножку. Плод уже в утробе матери начинает привыкать к этим продуктам.

Морепродукты должны быть включены в меню беременной. В третьем триместре не рекомендуется употреблять много продуктов, содержащих кальций, так как это может привести к гиперкальцинации плода.

Следует избегать копченостей и маринадов, газированных напитков, фаст-фуда. Желательно употреблять пищу запеченную или отварную.

Очень соленая еда должна быть под запретом, потому что соль задерживает вывод жидкости из организма, а это приводит к появлению отеков. Печеное и мучное также следует ограничить. Излишнее употребление сладостей приведет к избыточному набору веса как ребенка, так и матери. Частое употребление сладостей грозит повышением уровня глюкозы в крови и может привести к сахарному диабету.

Следя за своим питанием, употребляя в умеренных количествах соль и сладости, беременная не повредит своему здоровью и состоянию малыша. В рацион нужно включить свежие фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, различные крупы, коричневый рис.

Отдых перед родами

Отдохнуть, отправиться в отпуск перед родами необходимо. Но надо учесть несколько факторов, связанных с перелетами, которые могут повредить ребенку:

Путешествия на самолете нежелательны в последние месяцы беременности. Перепады давления вызовут нехватку кислорода – гипоксию у плода.
Смена климата также может отрицательно сказаться на ребенке.
Перед посещением некоторых экзотических стран требуется определенный набор прививок. При беременности противопоказана любая вакцинация, кроме (при крайней необходимости) АКДС и против гриппа.
Не стоит забывать о факте преждевременных родов. Если роды начнутся в другой стране, это может обернуться неприятностями, связанными с законодательством.
Эксперименты с экстремальным отдыхом лучше оставить на потом. Лыжи, байдарки, конные экскурсии – все это не лучший выбор для будущих мам.
При поездках в страны с жарким климатом надо обезопасить себя от обезвоживания. При нарушении водно-солевого обмена у матери повышается объем соли в крови плода, увеличивается нагрузка на почки, и организм начинает накапливать жидкость в тканях. Во избежание этого необходимо всегда иметь при себе бутылку очищенной воды.
Пробовать новые блюда надо осторожно. Желательно придерживаться сбалансированного рациона для беременной.