19 неделя беременности

19 неделя беременности приходится на второй триместр, пятый месяц. Изменения в данный период происходят как с будущей мамой, так и с плодом. У ребенка уже заложены жизненно важные органы, начинается ускоренный набор веса. Женщина также испытывает новые ощущения: живот становится более заметным, а толчки изнутри – активнее. Организм готовится к появлению на свет нового человека и начинает перестраиваться.

Изменения, происходящие с плодом

19 неделя – время активного развития головного мозга. Плод начинает лучше руководить своим телом. Теперь движения чаще всего не размашистые, а спокойные и плавные. Ощущая толчки внутри себя, женщина начинает чувствовать себя матерью в полной мере. В этот период устанавливается особая психологическая связь между ней и будущим ребенком.

Органы дыхания будущего ребенка завершают свое развитие: легкие и бронхи почти сформировались. В это время начинает совершенствоваться система пищеварения. Клетки околоплодной жидкости, попадая в кишечник, образуют первородный кал. От внешнего воздействия плод защищен особой смазкой, которую вырабатывают сальные железы.

Со второго триместра плод начинает различать голоса и слышать звуки. В это время мама может читать ему сказки и стихотворения, включать негромкую музыку. Вскоре малыш привыкнет к мелодиям и станет реагировать на них. После рождения ребенка чаще включайте те же самые песни: они помогут ему успокоиться.

Размер от копчика до темечка составляет около 15 см, а вес – около 200 г.

Второе УЗИ

Посетив гинеколога на 19 неделе беременности, женщина получает направление на ультразвуковое исследование. УЗИ имеет большое значение для оценки развития эмбриона. На данном сроке можно с уверенностью говорить о наличии или отсутствии серьезных пороков.

Все основные органы сформировались, и можно сделать общий вывод о том, насколько благополучно протекает беременность. Во время исследования женщина может узнать пол будущего ребенка. Грамотный врач с достоверностью сможет ответить на данный вопрос.

Однако иногда положение плода в утробе не позволяет увидеть половые органы. В таком случае можно активизировать ребенка легкими поглаживаниями или прийти на УЗИ позже.

Вовремя проведенное УЗИ в некоторых случаях помогает заметить угрозу для беременности или повышенный тонус матки. При обследовании врач может диагностировать серьезный недуг у плода.

Чаще всего встречаются следующие аномалии:

• синдром Дауна;
• запоздалое развитие;
• недостаток кислорода, поступающего через пуповину;
• межпозвоночная грыжа;
• гипотрофия или гидроцефалия мозга.

Возможности современной медицины достаточно широки. При правильной постановке диагноза и адекватном лечении у ребенка есть все шансы появиться на свет здоровым.

Изменения, происходящие с грудью женщины

Даже если до беременности у женины была аккуратная грудь, то во время вынашивания плода ее размеры увеличатся. Многие мамы замечают, что вместе с размером груди увеличились и набухли соски. Ареолы стали отчетливыми и приобрели темно-коричневый оттенок.

Часто около груди можно заметить яркие полоски, напоминающие рубцы, – это растяжки.

Предупредить появление растяжек можно, если регулярно наносить увлажняющие масла и кремы. Поддержать увеличившуюся грудь и скорректировать декольте поможет специальное белье. Чтобы грудь во время беременности не обвисла, выполняйте комплексы упражнений.

Изменения, происходящие с животом

Ближе к середине беременности живот приобретает красивую округлость и становится заметен окружающим. На таком сроке вряд ли удастся скрыть свое положение. Увеличившийся животик не позволяет спать на спине: давящие движения заставляют женщину сменить позу во время сна и лечь на бок. Кроме того, положение лежа на спине может препятствовать полноценному поступлению кислорода к плоду. Если вы заметили, что живот периодически каменеет, это может говорить о повышенном тонусе матки.

Появление резких или тянущих болей в животе может стать предвестником прерывания беременности. В этом случае нужно немедленно звонить в скорую.

Вагинальные выделения

Перестройка организма и подготовка к рождению ребенка сказывается и на выделениях, которые часто беспокоят беременную. Чтобы понять, норма это или отклонение, обратите внимание на их цвет.

Белые

Возникают как в начале беременности, так и на более позднем сроке. Если выделения обладают кислым запахом и на вид напоминают хлопья, можно говорить о молочнице. Данное заболевание проявляется у большинства беременных и не требует серьезного лечения. Для облегчения симптомов гинеколог может прописать свечи, подавляющие активность грибка.

Молочницу необходимо вылечить до родов, иначе инфекция может быть передана ребенку при прохождении им половых путей.

Розовые выделения

Причинами их появления могут служить несколько факторов:

1. Примесь крови может быть вызвана наличием эрозии. Перед планированием беременности желательно вылечиться от хронических заболеваний, в том числе от эрозии шейки матки. Если женщина не успевает вылечиться, наступившая беременность может спровоцировать обострение.
2. Это могут быть маточные выделения. Организм каждой беременной имеет свои особенности. У некоторых женщин в начале беременности менструация не прекращается, и в этот период на белье можно заметить розоватые пятна.

Зеленые

Если вы заметили зеленоватый оттенок выделений, об этом нужно сообщить врачу. Такой цвет может быть признаком инфекции или воспаления. В некоторых случаях можно предполагать, что женщина заразилась половым путем.

Зеленоватые выделения могут сказать также о внутриутробной инфекции. Если женщина долгое время не лечилась, бактерии могут проникнуть к ребенку через плодные оболочки. Зеленый цвет могут иметь сами околоплодные воды. Характер таких выделений говорит о том, что плод испытывает острую нехватку кислорода.

Кровянистые

Являются самыми опасными. Заметив на белье ярко-красные пятна, следует срочно позвонить в скорую. Такие выделения могут сигнализировать об угрозе прерывания беременности или отслойке плаценты. Если беременной не будет оказана своевременная помощь, плод может погибнуть.

Физические изменения в организме женщины

Готовясь стать матерью, женщина замечает у себя некоторые новые особенности. К ним традиционно относят следующие.

Увеличение размера ноги

Изменение вызвано задержкой воды в организме и появлением отеков. Помимо этого, на ступни приходится большая нагрузка, и они становятся более плоскими.

Во время беременности желательно подобрать удобную обувь, на полразмера больше той, что вы носите обычно.

Появление сыпи

Во время беременности у многих женщин наблюдается незначительное повышение температуры. Беременная больше потеет, в результате чего кожа раздражается. Появление красной сыпи возможно также при контакте влажной кожи с одеждой. Чаще всего потница проявляется на груди, под животом и под грудью.

Другой причиной появления сыпи может стать аллергия на масло или крем от растяжек. Если раздражение доставляет неприятные ощущения или вызывает зуд, обратитесь к дерматологу.

Яркий румянец

Явление довольно распространено и вызвано ускоренным кровообращением. Если сосуды на лице расположены близко к коже, это тоже может стать причиной пылающих щек.

Появление сосудистых звездочек

Увеличение веса сказывается в первую очередь на ногах. Часто на голенях и бедрах можно заметить сильно выделяющиеся вены. Если проблема с сосудами известна, желательно решить ее до зачатия. Во время родов вены могут проявиться сильнее. Как правило, звездочки не проходят сами по себе и требуют вмешательства хирурга.

Эмоциональное состояние

Ожидая ребенка, девушки испытывают целую гамму новых ощущений. На данном этапе многие уже почувствовали первые толчки плода, и их состояние сильно изменилось – появилось четкое осознание того, что внутри женщины зародилась новая жизнь.

В беременность 19 недель переживания могут быть как приятными, так и беспокоящими. Рассмотрим основные состояния женщины в этот период:

Стремление побыть одной

С того момента, как родные узнали о беременности, женщина постоянно находится рядом с ними. Окружающие начинают давать советы, спрашивать об ощущениях и проявлять повышенное внимание. Такое отношение часто утомляет девушку в положении. В результате потребность уединиться возникает все чаще.

Размышления по поводу пола будущего ребенка

До очередного УЗИ осталась ровно неделя. Родители задумываются о том, кто у них будет, мальчик или девочка, с самого начала беременности. Женщина не только пытается прислушаться к интуиции, но и находится в поиске имени для ребенка. Если такое эмоциональное состояние длится долго, то может возникнуть бессонница.

Ухудшение памяти

Увлечение своим положением может привести к тому, что девушки часто забывают события и лица. Организм готовится к родам, поэтому такие моменты не должны вызывать беспокойство. После родов эта функция головного мозга восстановится.

Тревожность

Чем ближе дата родов, тем больше беспокойных мыслей вертится в голове. Многие начинают читать истории чужих родов и примерять на себя описанные ситуации. В особых случаях такое состояние может вызвать панику без видимых на то причин.

Необходимые анализы

Со второго триместра предусмотрено посещение женской консультации раз в две недели с обязательной сдачей анализов. Женщина обязательно сдает анализ крови на сахар, уровень гемоглобина и гормонов. При анализе мочи выявляется уровень белка. Анализ крови в первом триместре иногда может дать сомнительный результат.

В этом случае врачи могут рекомендовать сдать анализ снова с целью выявить вероятность рождения ребенка с аномалиями развития (синдром Дауна, синдром Эдвардса, дефекты развития нервной системы).

Правильное питание

Плод получает ценные вещества из пищи, которую употребляет мать. Поэтому так важно позаботиться о том, чтобы питание было здоровым и сбалансированным.

Каждый день необходимо съедать хотя бы один фрукт. В рационе должны присутствовать продукты, богатые кальцием. Из молочных продуктов можно употреблять нежирные сыры, творог, сметану.

Чтобы предотвратить излишний набор веса, желательно исключить сладкие напитки, молочный шоколад, сдобные булочки. В меню обязательно должно быть мясо, лучше молодая говядина или кролик. Сладости можно заменить сухофруктами (курага, изюм, инжир). Полезно включать в рацион орехи (кешью, грецкие, фундук). На столе каждый день должны присутствовать свежие овощи и зелень.

Скорректировать питание поможет составление специального меню. Беременной лучше есть понемногу, но часто. В течение дня должно быть 5-6 приемов пищи. Избегайте жареных и острых блюд, замените их тушеным мясом и овощными гарнирами.

Появление головных болей

Часто на приеме врач слышит жалобы на сильные головные боли у женщины. Такой симптом может иметь несколько причин:

• повышенная тревожность;
• высокий уровень сахара в крови;
• чувство голода;
• недостаток кислорода;
• стрессовые ситуации.

Облегчить головную боль поможет соблюдение некоторых правил:

1. Старайтесь чаще гулять, выходите на улицу несколько раз в день. Уходя, оставьте окна открытыми, чтобы помещение проветрилось.
2. Избегайте чрезмерной эмоциональной нагрузки.
3. Регулярно делайте массаж головы. Будет удобнее, если его сделает муж или кто-то из родственников. Легкие прикосновения к голове улучшат прилив крови, и боль отступит.
4. Если головная боль вызвана резким изменением положения тела, старайтесь вставать медленно, не запрокидывая голову.

Основные рекомендации

19 неделя беременности сопровождается множеством новых ощущений в состоянии женщины. В этот период устанавливается связь между матерью и ребенком. В это время необходимо тщательно следить за здоровьем и самочувствием:

• Выбирая одежду, отдавайте предпочтение натуральным тканям. Синтетические материалы часто провоцируют раздражение и зуд на коже.
• Тщательно следите за своим весом. Резкая прибавка может не только вызвать дискомфорт, но и повлиять на развитие плода.
• Обращайте внимание на характер выделений. При подозрении на воспаления или инфекции срочно обратитесь к врачу.
• Выбирайте обувь на невысоком каблуке или сплошной подошве, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на ноги.

Помните: здоровье будущего ребенка в ваших руках. Соблюдая все рекомендации и предписания, вы обеспечите ему правильное развитие.