Можно ли заниматься сексом во время беременности

Много страхов и вопросов порождено вокруг темы, допускается ли секс во время беременности, особенно если это ожидание первенца и опыта еще нет. На самом деле секс – это естественный физиологический процесс, и заниматься им можно и даже нужно на любых сроках, при условии, что беременность протекает нормально.

Первый триместр

В этот период у женщины возможно снижение сексуального желания из-за изменений, которые начали происходить в ее организме. Первый триместр беременности – это время гормональной перестройки, в результате которой возможны такие состояния, как сонливость, вялость, депрессивность, нестабильность эмоционального фона. Также в этот период может проявить себя токсикоз, сопровождающийся тошнотой и рвотой. В таком состоянии ничего не хочется, и даже мысль об интимной близости не доставляет удовольствия.

Также в этот период, когда эмбрион еще не получил надежной защиты со стороны плаценты, разные повреждающие факторы могут сильнее действовать на него. В первый триместр вообще лучше воздержаться от интенсивных физических нагрузок.

Существует несколько противопоказаний для занятий сексом, которые выявляются врачом-гинекологом, когда женщина встает на учет в женскую консультацию:

• Если есть угроза выкидыша из-за частого повышенного тонуса матки. Он проявляется в виде болей внизу живота, как при месячных. Повышенный тонус матки время от времени нормален, а вот когда слишком часто – это повод насторожиться, ограничить физическую активность во всем.
• Если есть предлежание плаценты, то есть крепление плода непосредственно около шейки матки.
• Инфекция в мочеполовой системе.
• Истмико-цервикальная недостаточность (слишком короткая шейка матки, ее раскрытие, швы и рубцы на шейке).
• Кровянистые выделения.
• Многоплодная беременность.

В любом случае половой покой прописывает врач, и соблюдать это требование нужно строго. А если никаких угроз нет, то, если хочется, заниматься сексом можно.

Второй триместр

Этот период еще называют золотым временем беременности. Связано это с несколькими причинами:

• Гормональная перестройка завершилась, ушли сонливость, раздражительность и прочие состояния, сопровождающие ее.
• Прошел токсикоз первой половины беременности, если таковой был.
• К этому времени плацента полностью сформирована и надежно защищает ребенка, вследствие чего женщине позволена практически любая физическая активность в пределах разумного, конечно.
• Живот еще не очень большой, что не стесняет в движениях и сексуальных позах.

Это время для наслаждения состоянием беременности, сексом между супругами, общением друг с другом.

Третий триместр

Этот период характеризуется увеличением размеров плода и живота. А это значит, что все чаще женщина чувствует себя «неповоротливой», тяжелее становится выполнять привычные действия.

Может проявиться токсикоз второй половины – это отеки. Да и психологически некоторым женщинам тяжело видеть себя раздавшейся и грузной. Все это накладывает свой отпечаток на эмоциональное состояние женщины, что не может не влиять на сексуальное желание. Хотя физиологически препятствий для секса по-прежнему нет.

Более того, на поздних сроках, когда уже совершенно точно пора рожать, а все никак, гинеколог в качестве стимуляции родов «прописывает» более активную, чем обычно, половую жизнь.

Дело в том, что мужская сперма размягчает шейку матки, мягко подготавливая ее к родам. А оргазм стимулирует матку, сподвигая ее на активные родовые действия.

Нередко бывает, что на поздних сроках очередной секс заканчивается родами. Планирование родов с помощью кесарева сечения, наоборот, накладывает ограничение на сексуальную активность при поздних сроках.

Польза или вред?

Секс во время беременности имеет ряд преимуществ:

• Нет необходимости предохраняться, если до этого целью предохранения было планирование беременности. А это значит, ничто не будет мешать получать более яркие ощущения во время близости.
• Мужская сперма в прямом смысле является лекарством для женской половой сферы, и при отсутствии необходимости в предохранении этим лекарством можно вовсю пользоваться.
• Благодаря сексу усиливается кровоток в области органов малого таза, а это очень полезно для плода.
• Сокращения матки во время оргазма не настолько большие, чтобы вызвать преждевременные роды, зато они хорошо тренируют матку. Она и сама иногда приходит в тонус именно с этой целью – быть готовой к родам.
• Нельзя не сказать об эндорфинах и прочих гормонах счастья, всплеск которых происходит в женском организме во время занятий сексом. Они очень положительно влияют на душевное равновесие женщины во время беременности и на состояние ребенка.

Последний пункт, пожалуй, самый важный, так как именно спокойное и позитивное состояние женщины – залог правильной работы всей гормональной системы во время беременности.

Правила, которых стоит придерживаться

Все же надо знать о небольших мерах предосторожности, даже если противопоказаний для секса нет:

• Более тщательно соблюдать правила гигиены.
• Ограждать себя от любых возможных проникновений инфекции.
• Не вступать в интимную близость с новым партнером. Это может привести к вагинальному дисбактериозу и, как следствие, воспалительному процессу.
• При появлении неприятных ощущений во влагалище во время интимной близости нужно прекратить занятие сексом.
• Следует правильно планировать позы для секса.
• Можно ли заниматься сексом во время беременности с применением экстремальных практик? Ни в коем случае.
• Не надо использовать специальные средства для увеличения сексуального желания.
• Нельзя продолжать половую жизнь при появлении явных признаков угрозы невынашивания.
• Лучше избегать активной стимуляции сосков, если только не подошло время родов.

Ниже приведены рекомендации для выбора поз во время интимной близости.

Не только растущий живот может стать ограничением в реализации сексуальных фантазий:

• Поза на боку, мужчина сзади – хороша на любом сроке.
• Позы, в которых женщина лежит на спине, со временем стоит ограничить, так как подросший плод своим весом будет передавливать артерию и ограничивать себе доступ кислорода.
• Позу, когда женщина сверху, лучше исключить, так как половой член может проникать слишком глубоко.

В целом же при выборе позы для секса можно ориентироваться на ощущения беременной женщины.

Нетрадиционные виды секса

Многие пары давно не ограничиваются в своих сексуальных играх только вагинальным проникающим контактом, а практикуют также оральный и анальный секс. Разрешены ли эти практики?

Оральный секс во время беременности вполне можно практиковать при соблюдении некоторых условий:

• У женщины нет противопоказаний к интимной жизни, в том числе и просто к возбуждению.
• Во время оральной стимуляции нельзя допускать попадания воздуха в половые пути женщины.
• Тщательное соблюдение чистоты со стороны не только женщины, но и партнера, так как в ротовой полости содержится большое количество болезнетворных бактерий.

Что касается анального секса, врачи советуют воздержаться от него, если вы практиковали это раньше. Опять же из-за риска проникновения инфекции.

К тому же анальный секс во время беременности может стать причиной геморроя из-за расширенных сосудов. Но главная причина, почему анальный секс нежелателен, в том, что стимуляция прямой кишки может стать причиной преждевременных родов.

В целом анальный секс совершенно бесполезен и даже опасен для женщины, беременна она или нет. Вреда от него значительно больше чем пользы. Поэтому нужно взвесить все за и против, если партнер предлагает вам анальный секс – действительно ли удовольствие, тем более чье-то, важнее для вас, чем ваше здоровье.

Предохранение и неприятные ощущения

О предохранении стоит задуматься, если есть недоверие к своему партнеру. Если есть хоть малейший риск получить инфекцию во время беременности, то предохранение необходимо. Инфекция может стать причиной очень серьезных заболеваний, опасных для ребенка.

При предохранении с помощью презерватива у женщины могут появиться неприятные ощущения во время полового акта. Часто отмечается сухость влагалища, жжение. В этом случае нельзя продолжать интимную близость или использовать какую-либо смазку.

Если не обращать внимания на неприятные ощущения, то секс может привести к повреждениям слизистой оболочки влагалища, что чревато в итоге воспалительным процессом. Если неприятные ощущения не проходят, стоит посоветоваться с врачом. Скорее всего, он выпишет успокаивающие средства, посоветует другие позы.

Отношение к интимной близости во время беременности

Бывает, что женщине во время беременности совсем не хочется секса. Не нужно корить себя этим. В отсутствии сексуального желания ничего странного нет – этому способствует соответствующий гормональный фон. Основной гормон беременности – прогестерон, он подавляет либидо и в целом действует расслабляюще на весь организм.

Однако бывает, что прогестерон вовсе не является истиной причиной отсутствия желания. Есть страхи, которые не дают спокойно предаваться наслаждению от интимного общения с партнером. Один из таких весьма распространенных страхов – это то, что во время секса можно причинить вред ребенку. Это заблуждение. Плод надежно защищен слизистой шейки матки, далее самой шейкой, плодным пузырем и, наконец, околоплодными водами. Это очень хорошая защита от механических воздействий.

Причиной снижения либидо могут быть страхи женщины о том, как она выглядит, как ее воспринимает мужчина.

А у партнера, соответственно, желание может пропасть из-за того, что он начинает в женщине видеть только мать, а не любимую. И это далеко не единственные страхи и проблемы. Здесь есть только два выхода: либо обратиться за помощью к психологу, либо откровенно поговорить друг с другом и решить проблему совместно.

Итак, секс при беременности – очень полезное занятие не только для будущей мамы, но и для всей семьи, в том числе для будущего ребенка. Поэтому, если хочется секса, не отказывайте себе и любимому в этом удовольствии. С учетом полезных советов можно не только укрепить семью, но и поднять общий уровень здоровья.