9 неделя беременности

9 неделя беременности считается началом третьего месяца. В это время матка становится больше, постепенно занимая полость малого таза. Живот еще не выделяется, хотя у некоторых женщин уже намечаются его очертания. Такие различия обусловлены количеством амниотической (околоплодной) жидкости и размером ребенка.

На этом сроке женщине необходимо обратиться в женскую консультацию, где ее поставят на учет. Регулярное посещение врача очень важно – это поможет вовремя увидеть какие-либо заболевания или нарушения в развитии ребенка.

Эмбрион к девятой неделе достигает размеров около 2.5 см, весит он уже 4 грамма. Можно различить лицо и половой бугорок, из которого потом разовьются клитор и половые губы у девочки и пенис у мальчика. Однако понять половую принадлежность пока еще не получится. Со 100% точностью это можно будет сделать ближе к 20 неделе. На более раннем периоде развития пол эмбриона определяют только по медицинским показаниям, например, при наследовании некоторых заболеваний, связанных с полом (гемофилия у мальчиков). Это можно будет сделать на 10-11 неделе путем исследования гормонов зародыша.

Девятая неделя – период, когда можно делать первое УЗИ. Оно поможет увидеть нарушения в развитии эмбриона и узнать о беременности двойней, тройней и т.д.

На УЗИ врач увидит плодный пузырь, внутри которого расположен ребенок. В это время он уже плавает в околоплодной жидкости, поэтому может занимать любое положение. Но УЗИ в этом периоде назначается только для уточнения многоплодия или при риске развития внутриутробной патологии. Остальные будут проходить эту процедуру позже, когда плод немного подрастет.

Что делать будущей маме

На сроке в 9 недель необходимо посетить женскую консультацию, чтобы встать на учет (если это не было сделано ранее). Врач направит на анализы.

Также даме в положении будет необходимо пройти полный медосмотр: сделать флюорографию, посетить окулиста, ЛОРа и других специалистов для выяснения состояния здоровья.

Если будущая мать имеет хронические заболевания и постоянно принимает медицинские препараты, то она должна сообщить об этом гинекологу.

К самым важным анализам относятся:

• общий анализ крови;
• сахар крови;
• общий анализ мочи;

• исследование крови на ВИЧ, сифилис и гепатит;
• кровь на ХГЧ (если этот анализ был не сделан ранее).
• влагалищный мазок;
• тесты на наличие гонореи, хламидий и других распространенных инфекций половой сферы.

Не будет лишним сдать анализы на цитомегаловирус, краснуху и токсоплазмоз. Обычному человеку эти инфекции не смогут нанести особого вреда. Нельзя сказать этого о беременных женщинах, которые носят плод, уязвимый в это время для разного рода заболеваний.

Что чувствует женщина?

На 9 неделе врачи советуют внимательно прислушиваться к любым изменениям в организме. Женщине нужно знать, какие ощущения являются нормой, а какие, наоборот, требуют консультации специалиста. Что же происходит в этот важный период в теле женщины?

• Увеличивается масса тела, пока ненамного. Это касается почти всех женщин. Но бывает и так, что из-за токсикоза вес снижается. Небольшие похудения не опасны. После того, как токсикоз уменьшится, все становится на свои места. Опасным является только резкий набор массы (косвенный признак возникновения отеков внутренних органов) или резкое похудение из-за сильного токсикоза.
• В организме становится больше крови и жировой ткани. Этот процесс помогает подготовиться к будущей лактации. Стоит знать, что подобные изменения могут привести к развитию анемии. Риск анемии повышается, если беременная вынашивает двойню, ведь 2 эмбриона требуют больше питательных веществ от матери. Чтобы ее избежать, необходимо увеличить количество железа в пище. При сильно сниженном гемоглобине беременной назначают препараты железа, чаще в инъекциях.
• Волосы и кожа могут стать сухими. Организму в целом и ребенку требуется много воды. Чтобы восполнить ее недостаток, необходимо больше пить (питьевой рацион должен состоять из 1,5-2 л жидкости в сутки, включая супы). Из напитков лучше отдать предпочтение чуть кислым компотам и морсам, которые не только обеспечат организм достаточным количеством жидкости, но и уменьшат токсикозные явления.

Как развивается ребенок?

Что происходит с эмбрионом на этом сроке беременности?

1. Он растет. Расстояние от копчика и до темени составляет 2.3 мм.
2. Увеличивается его масса (около 5 г).
3. Формируется мозжечок.
4. Появляется гипофиз – орган, который ответственен за производство гормонов.
5. Развивается лимфатическая система.
6. Начинают формироваться половые органы. Однако они еще в зачаточном состоянии и определить пол пока еще невозможно, но у зародыша уже появляется слабый гормональный фон, соответствующий мужскому или женскому полу.
7. Самое главное – появляется пуповина, которая обеспечивает ребенку бесперебойное питание от тела мамы. Она состоит из трех сосудов. По самому большому ребенок получает кровь вместе с питательными веществами, по двум маленьким из организма плода выводятся продукты жизнедеятельности.
8. Уже на этом сроке у эмбриона есть почки и печень, в печени начинают синтезироваться первые эритроциты.
9. В 9 недель мозг ребенка подает свои первые сигналы. Они выражаются в появлении рефлексов: плод начинает шевелить ручками и ножками в ответ на раздражители.
10. Появляются нос, губы, уши, язык.
11. Внешне зародыш становится похож на маленького человечка с непропорционально большой головой.

Признаки внешние и внутренние

Беременность на сроке 9 недель имеет свои характерные признаки. Они делятся на две группы: внутренние и внешние.

К внутренним относятся:

• сонливость и нежелание что-либо делать;
• появление хронического насморка (насморк беременных);
• быстрая утомляемость;
• трудности с концентрацией внимания и невозможность выполнять сложную работу;
• переизбыток эмоций: настроение становится нестабильным, бывает резкая смена настроений;
• повышенная чувствительность груди;
• чувствительность к запахам, некоторые из них могут раздражать вплоть до появления рвоты.
• изменение вкусовых привычек, когда у беременной возникает отвращение к любимым блюдам и хочется съесть что-нибудь странное, например, мел или мыло.

К внешним признакам относятся выделения, состояние груди и кожи, температура тела.

Грудь

Увеличение груди – один из самых явных признаков беременности. Важно, чтобы нижнее белье в этот период помогало ее поддерживать. Оно ни в коем случае не должно мешать нормально дышать, иначе возможны обмороки.

Лучше приобрести удобный простой лифчик в специализированном магазине для будущих мам.

Живот

Несмотря на то, что живот еще не вырос, могут появиться растяжки. Изменение гормонального фона провоцирует появление прыщей не только на лице, но и на других частях тела.

Выделения

Нормой считаются выделения белого или слегка желтого оттенка. Если слизь становится бурой или коричневой, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Особую опасность представляют выделения с кровью. Чаще всего они говорят о том, что начался выкидыш.

Температура

В связи с ростом уровня прогестерона температура тела может повыситься до 37.4°С. И это нормально. Тревогу стоит бить при температуре 38°С и выше. Но самостоятельно сбивать гипертермию не рекомендуется: она может быть как признаком простуды, так и симптомом опасного заболевания, способного навредить зародышу.

Правильное питание

На 9 неделе эмбрион находится в стадии интенсивного роста и развития. Полезные вещества для построения, например, костей он берет из тела матери.

Чтобы она не испытывала дефицита в этих веществах, необходимо скорректировать свой рацион:

1. Не наедаться за один раз. Нужно есть часто, но по чуть-чуть. Дробное питание позволит справиться с токсикозными явлениями (когда в желудке немного пищи, то тошнота менее интенсивная).
2. Не пропускать завтрак. По утрам рекомендуется употреблять овсянку, фрукты, некрепкий чай и т.д.
3. Обеденное меню также не должно нагружать организм. Пусть это будет легкий суп, салат из овощей, мясо или рыба с гарниром, а на третье – кисель или морс.
4. Не стоит забывать и о правильных перекусах. Можно носить с собой пакет с орешками или домашними сухариками (магазинные могут содержать консерванты). Кроме того, многие беременные на этом сроке отмечают, что молочные перекусы помогают легче переносить токсикоз.
5. Еда на ужин не должна быть жирной. Отличный вариант – приготовленные на пару мясо или рыба с какими-нибудь овощами. Можно поужинать и кисломолочными продуктами.
6. Стоит исключить употребление жирных и острых блюд, сырых яиц, копченостей и жареного. Они не только усиливают токсикозные проявления, но и могут спровоцировать задержку жидкости в организме.
7. Запрет стоит на использовании продуктов с истекшим сроком годности.
8. Женщине не стоит пробовать те фрукты, которые она не пробовала до беременности. Это шаг к развитию аллергии у плода.
9. Сладкие напитки не запрещены, однако стоит помнить, что они содержат много калорий и нужно тщательно следить за набором веса. Сладости лучше употреблять в полезном виде (цукаты, сухофрукты). А вот от магазинных газировок, содержащих химические красители, нужно отказаться.
10. Чтобы не набрать вес, стоит уменьшить количество потребляемого сахара и мучных изделий. Кроме того, сдоба вызывает брожение в кишечнике и провоцирует вздутие живота.

Возможные осложнения

На сроке 9 недель могут появиться некоторые осложнения. Если они не слишком интенсивные, то обращаться к врачу не нужно. Но если они женщину действительно беспокоят, значительно ухудшают самочувствие – нужно проконсультироваться с доктором.

Токсикоз

Это нормальное явление, если тошнота и рвота проявляются умеренно и будущая мать может покушать.

Но бывают случаи, когда женщине все же следует обратиться к врачу, – это непрекращающаяся тошнота, частая рвота, слабость и анемия.

Запоры

Появляются вследствие действия гормона прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру матки и других органов, в том числе и кишечника. В результате перистальтика ухудшается.

Запоры устраняются путем смены рациона (женщине рекомендуют употреблять побольше сырых овощей и фруктов, содержащих растительную клетчатку).

При длительных запорах назначают легкое слабительное. Назначить медикаментозные препараты может только врач, подобрав лекарство, не проникающее через плацентарный барьер.

Болевые ощущения в нижней части живота

В норме они не очень интенсивные и вызываются тем, что подросшая матка давит на близлежащие органы. Также болевой синдром может свидетельствовать о проблемах с кишечником (чаще это повышенное газообразование) или о том, что появилась угроза выкидыша. В последнем случае боль сильная, напоминает схватки и сопровождается выделениями с прожилками крови, иногда может возникнуть кровотечение, похожее на менструацию. При появлении кровянистого отделяемого, которое служит первым признаком выкидыша, надо немедленно обратиться за помощью. Чем раньше будет оказана помощь, тем больше шансов сохранить плод.

Ишиас

При одноплодной беременности защемление седалищного нерва случается реже, а вот мамам двойняшек зачастую приходится пострадать из-за того, что матка с двумя зародышами имеет большие размеры и часто сдавливает крупный нерв, проходящий через брюшину. Это состояние временное и пройдет через пару недель, после как матка выйдет за пределы малого таза.

Замершая беременность

Это состояние, когда все признаки беременности полностью исчезают. Плод погибает, но не происходит выкидыша. Так бывает по нескольким причинам, например, из-за нарушений в развитии на генетическом уровне, нездорового образа жизни, всевозможных травм и т.д. Точную причину медики указать пока не могут.

Выкидыш

Самопроизвольный аборт происходит на этом сроке очень редко. После выкидыша необходима чистка и наблюдение врача.

Несколько советов

Зная о том, что происходит в ее организме на сроке в 9 недель, будущая мама должна очень ответственно относиться к своему здоровью. Важно придерживаться нескольких рекомендаций:

1. Из-за того, что у ребенка начинают работать почки, возрастает нагрузка на выделительную систему женщины. Поэтому необходимо контролировать давление, меньше пить перед сном и ограничить употребление соли до 1,5 г в сутки, но ни в коем случае не уменьшать питьевой рацион. Жидкость необходима для постоянно увеличивающегося кровяного русла в цепи «мать – ребенок» и для выработки околоплодных вод.
2. Рекомендуется полностью исключить употребление спиртных напитков, ведь алкоголь проникает через плацентарный барьер и может вызвать нарушения в развитии нервной системы плода. А вот количество прогулок на свежем воздухе можно и нужно увеличить.
3. Женщина должна ограничить себя от стрессов. Нестабильное психическое состояние плохо влияет на развитие ребенка. При повышенной нервной возбудимости, возникающей из-за перестройки гормонального фона, необходимо скоординировать свой режим так, чтобы иметь возможность немного отдохнуть днем. Если работа посменная, то следует отказаться от ночных дежурств – полноценный ночной сон очень важен в этом периоде.
4. Нужно бросить курить и избегать вдыхания табачного дыма. Ядовитые вещества провоцируют кислородное голодание плода, которое может привести к его внутриутробной гибели или к развитию патологий нервной системы.
5. На период вынашивания ребенка придется забыть об интенсивных тренировках, ведь они могут привести к прерыванию беременности. Но совсем от спорта отказываться не стоит. Для беременных разработано много комплексов для фитнеса, аквааэробики и йоги. Если нет противопоказаний, то можно посещать такие занятия. Допускается и плавание, лучше неторопливое – кролем или брассом. Водные занятия способствуют снятию гормонального стресса и уменьшают интенсивность болей внизу живота.
6. Не пренебрегать плановыми медицинскими осмотрами у акушера.
7. После консультации с врачом необходимо начать принимать специальные витаминные комплексы для беременных.
8. Из-за гормональной перестройки организма у женщины может часто болеть голова. Не нужно спешить в аптеку за таблетками. Для начала можно попробовать сделать теплый или холодный компресс, принять прохладный душ. Любые лекарства можно принимать только по назначению врача, ведь многие, казалось бы, безобидные лекарственные средства, проникают через плацентарный барьер и способны оказать влияния на закладку систем и органов зародыша.

9 неделя беременности называется переломным моментом. Это период, когда ребенок начинает активно расти и развиваться.

У него уже есть лицо и появляются первые рефлексы. Как и в другие периоды беременности, женщине стоит внимательно слушать свой организм и сообщать лечащему врачу обо всем, что в нем происходит. Особенно это касается недомоганий.