35 неделя беременности

35 неделя беременности

35 неделя беременности – время, когда организм и мамы, и ребенка активно подготавливается к родам. И это не удивительно, ведь всего лишь через несколько недель они смогут встретиться. А пока необходимо набраться сил. Чем запомнится этот период? Что происходит с будущей мамой и ее ребенком в эти дни?

Изменения в организме плода

Согласно научным данным, к 35 неделе (восьмой месяц, третий триместр) ребенок уже полностью сформирован и готов к рождению. Сейчас все его силы направлены на активный рост. Что происходит в детском организме?

Что происходит в детском организме

  1. Органы и системы органов уже могут самостоятельно выполнять все возложенные на них функции.
  2. Надпочечники активно выделяют гормоны, которые участвуют в поддержании минерального и водно-солевого баланса.
  3. Тело плода становится более округлым, благодаря увеличению количества мышечной и жировой ткани.
  4. Черты лица ребенка приобретают некую индивидуальность. Их можно хорошо рассмотреть на УЗИ.
  5. Прибавка в весе плода составляет примерно 220 г в неделю. К 35 неделе он весит около 2.5 кг. Рост равен 45 см.
  6. Накапливание жировой ткани способствует разглаживанию кожных покровов.
  7. Волосы некоторых детей достигают длины 5 см.
  8. На руках и ногах вырастают ногти. Бывает так, что ребенок сам себя царапает.
  9. Ребенку становится тесно в животе у мамы, поэтому он может шевелиться меньше, чем обычно.беременная гладит живот
  10. Постепенно исчезает слизь, которая покрывает тело плода.
  11. Заканчивается формирование и налаживание работы мочеполовой и нервной системы плода.
  12. В кишечнике скапливается первородный кал – меконий.
  13. Кости черепа пока еще не срослись. Благодаря этому ребенок сможет свободно продвигаться по родовым путям.

Изменения в теле женщины

Практически все женщины на этом сроке испытывают неприятные ощущения, причем, как в физическом, так и в эмоциональном плане.

  • Будущая мама страдает от учащенного мочеиспускания. Особенно это касается ночных часов.
  • Очень часто болит спина. Боль обычно появляется после длительного пребывания в вертикальном положении.
  • На этом сроке многим приходится столкнуться с бессонницей. Выросший живот не позволяет занять удобное положение во время сна. Женщина может спать только на боку. Чтобы хоть немного облегчить ситуацию, можно приобрести специальную подушку для беременных. Если нет возможности это сделать, рекомендуется воспользоваться обычными подушками, подложив их с одной и с другой стороны.подушка для беременных
  • Отекают ноги, руки и лицо. Чаще всего отеки появляются к вечеру и проходят к утру.
  • Живот сдавливает грудную клетку, провоцируя тем самым появление проблем с дыханием.
  • Почти все беременные женщины ощущают изжогу.
  • Часто может бросать в жар.
  • На ногах появляется сосудистая сеточка.
  • Иногда может случаться недержание мочи. Особенно часто это бывает при сильном смехе или во время чихания.
  • Женщина может ощущать тренировочные схватки.
  • Будущая мама может испытывать тревогу и беспокойство по поводу будущих родов. В такие моменты ей нужно вспомнить, что роды – это естественный процесс. Его течение и благоприятный исход запрограммирован природой.
  • Дно матки поднимается до максимально возможного положения.
  • Продолжает увеличиваться грудь. Из сосков может выделяться молозиво – пытаться его выдавить категорически запрещено!
  • Понижается аппетит.

снижение аппетита при беременности

Живот

На сроке 35 недель живот занимает наиболее высокое положение. Кожа натягивается и из-за этого может зудеть. Что еще происходит с животом:

  1. Ощущаются тренировочные схватки, или схватки Брекстона-Хикса. Они очень напоминают начало родовой деятельности. Однако в этом случае неприятные ощущения быстро проходят после принятия теплого душа или ванны. Длительность одной схватки практически никогда не превышает 30 секунд, но иногда она может длиться и 2 минуты. Если между схватками наблюдается периодичность, они становятся более ощутимыми и интенсивными, необходимо как можно скорее ехать в больницу.
  2. В 35 недель беременности высоко поднятый живот давит на все внутренние органы, затрудняя их работу. Однако, начиная со следующей недели, все неприятные ощущения могут ослабнуть или вовсе исчезнуть. Это объясняется тем, что живот опускается за некоторое время перед родами. Стоит помнить, что так бывает не всегда – иногда живот не меняет положение до самых родов.
  3. Большой живот приводит к смещению центра тяжести. Из-за этого при малейшей неосторожности женщина может упасть. Ввиду этого ей не стоит слишком много времени проводить на ногах. Врачи рекомендуют больше отдыхать.
Читайте также  21 неделя беременности

отдых при беременности

Шевеления

Активный рост плода приводит к тому, что ему в матке становится тесно. Его движения уже не такие плавные, как раньше. Часто они приносят боль. В норме женщина должна ощущать около 15 шевелений на протяжении суток. Если их больше или, наоборот, меньше, следует обратиться к врачу. И то, и другое – симптомы осложнений.

Выделения

К выделениям на этом сроке беременности нужно относиться особенно внимательно. Если они изменили цвет, запах и консистенцию, стоит обратиться к врачу.

Такие изменения могут быть признаками патологии:

  • Белые творожистые выделения с кисловатым запахом – признак молочницы. Часто они сопровождаются зудом и отеками в области наружных половых органов. Вылечить молочницу нужно до того, как начнутся роды.молочница при беременности
  • Зеленые, желтые, с гноем или с хлопьями выделения – свидетельство того, что в организме появилась инфекция. В такой ситуации необходимо постоянно контролировать состояние и самой женщины, и ребенка. Инфекции могут привести к развитию многоводия, маловодия, преждевременным родам или даже внутриутробной гибели плода.
  • Если из влагалища вышел кусок слизи с прожилками крови, беспокоиться не нужно. Это отошла пробка. В большинстве случаев она говорит о том, что скоро начнутся роды.
  • Большое количество розоватой или бесцветной жидкости, вытекающей из влагалища, свидетельствует о начале родового процесса. Это отходят воды. Они могут отходить и небольшими порциями. И в одном, и в другом случае желательно сразу же ехать в больницу.

Неприятные ощущения и боль

Боль может возникать в разных частях тела. Однако чаще всего она появляется в области поясницы и ногах. Виной всему – растянувшиеся и ослабленные связки. Избавиться от такой боли помогут отдых и специальный бандаж.

Также могут наблюдаться неприятные ощущения в области крестца и бедер. Они появляются из-за того, что организм активно готовится к предстоящим родам. Начинает болеть и увеличившаяся в размерах грудь. Станет легче, если носить специальный бюстгальтер для беременных. Женщина может ощущать дискомфорт в руках, в области таза и в промежности.

Бандаж при беременности

Все вышеописанные ощущения являются нормой. Они не должны вызывать беспокойства. Бить тревогу нужно только в том случае, если появляются боли внизу живота – часто они являются признаком приближения родов.

Сексуальные отношения

На этом сроке интимные отношения не запрещены. Однако есть несколько противопоказаний:

  1. Если есть угроза преждевременных родов.
  2. Если в эту или предыдущие беременности женщина сталкивалась с низким расположением плаценты, болью во время полового акта.
  3. Не рекомендуется заниматься сексом при беременности двумя и более детьми.
  4. Стоит отказаться от секса при подтекании околоплодных вод или выделении пробки. В таких случаях повышается риск проникновения инфекции в околоплодный пузырь.
  5. Не стоит вести половую жизнь и при наличии заболеваний, которые передаются половым путем.

Сексуальные отношения при беременности

Если нет ни одной из перечисленных проблем, сексом заниматься можно. Во-первых, он принесет положительные эмоции и улучшит настроение и мамы, и ребенка. А во-вторых, сперма смягчит и сделает более эластичной шейку матки.

Вес

Если беременная женщина соблюдает все требования относительно питания, прибавка в весе будет состоять только из веса плода, плаценты, матки и околоплодной жидкости. Плюс к этому увеличившаяся грудь, объем крови и жировая прослойка.

К сроку 35 неделя беременности это примерно 12-13 кг. Показатель может меняться в зависимости от индивидуальных особенностей женщины.

В среднем каждую неделю вес должен увеличиваться на 300 г. Слишком большая прибавка может привести к проблемам во время родов и после них.

Читайте также  28 неделя беременности

Анализы и УЗИ

Как и на всех предыдущих неделях, в первую очередь необходимо сдать общий анализ мочи. Сделать это желательно за день до визита к гинекологу. Тогда к моменту встречи результат анализа будет уже у врача.

общий анализ мочи

После будет нужно сдать анализ на ВИЧ и сифилис. Желательно повторить биохимическое исследование крови и сдать мазок на инфекции. 35 неделя беременности – время, когда необходимо провести очередное УЗИ. На нем специалист оценит несколько основных параметров:

  1. Как расположен плод. Информация об этом поможет определиться с тактикой ведения родов. Если ребенок занимает неправильное положение, может быть принято решение о кесаревом сечении.
  2. Есть ли обвитие пуповиной.
  3. Насколько активно ведет себя ребенок.
  4. Сердцебиение плода.
  5. Состояние матки и околоплодной жидкости.
  6. Степень зрелости плаценты. В норме на этом сроке вторая степень. Чем старше плацента, тем менее качественно она выполняет свою работу.

Питание беременной на 35 неделе

Как и раньше, правильное питание играет важную роль. Сейчас организм ребенка совершенствуется, подготавливаясь к самостоятельной жизни. Поэтому необходимо, чтобы он получал достаточное количество питательных веществ.

Питание беременной

Достичь этого можно и с помощью специальных витаминных комплексов для беременных. Но лучше скорректировать свой рацион. Сделать это помогут несколько правил:

  • Меню должно быть разнообразным. Благодаря этому, в организм будут поступать все необходимые полезные вещества. Отсутствие разнообразия может привести к дефициту тех или иных компонентов.
  • В рационе обязательно должен быть хлеб.
  • Большую часть рациона нужно отдавать фруктам и овощам.
  • Желательно ограничить употребление жареных блюд. Лучше употреблять тушеное или вареное.
  • Организм все так же нуждается в кальции. Поэтому каждый день необходимо употреблять молоко или кисломолочные продукты.
  • В ежедневном меню должно быть достаточное количество белка. Он содержится в мясе, орехах, яйцах. Употреблять эти продукты нужно минимум три раза в день.
  • Многим женщинам на этом сроке очень хочется солененького. Такие блюда можно есть, но в умеренных количествах. Соль замедляет процесс выведения жидкости из организма, провоцируя тем самым появление отеков.
  • Необходимо полностью исключить из своей жизни алкоголь. Это касается и крепких напитков, и слабоалкогольных.алкоголь беременной нельзя
  • Не следует налегать на чипсы, сухарики, фаст-фуд, майонез и кетчуп. От этих продуктов нет никакой пользы, но они могут привести к большой прибавке в весе.
  • Желательно убрать из меню копчености, консервы и другие подобные продукты. В них содержится большое количество консервантов, которые могут навредить ребенку.
  • Следует ограничить количество сладостей. Их можно заменить сухофруктами. То же самое касается и булочек, кексов, пирожных.
  • Кофе и черный чай лучше заменить зеленым. Этот напиток придаст бодрости и улучшит обмен веществ.

Роды

Роды на 35 неделе беременности не будут преждевременными, если женщина вынашивает двух или более детей. В других случаях можно считать, что они начались раньше срока. Такое происходит примерно с 20% беременных женщин.

Преждевременные роды начинаются по нескольким причинам:

  • травма живота;
  • поздний токсикоз;
  • резус-конфликт;
  • недостаток фолиевой кислоты в женском организме;недостаток фолиевой кислоты
  • раннее старение плаценты;
  • повреждение околоплодного пузыря;
  • многоводие или маловодие;
  • сахарный диабет;
  • простудные заболевания;
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • стафилококк, токсоплазмоз, гонорея и другие инфекции, которые попали в организм ребенка;
  • резкая смена давления, например, во время перелета;
  • повышенная физическая активность.

Роды на 35 неделе беременности можно остановить. Если они начались дома, необходимо сразу же ехать в больницу.

Там врачи начнут лечение специальными лекарственными препаратами, которые снимают тонус матки и уменьшают тем самым количество ее сокращений (схваток). Эти препараты относятся к группе токолитиков.

беременная в больнице

Хотя они и помогают предотвратить начало родов раньше срока, есть некоторые противопоказания к их применению:

  • отслойка плаценты;
  • гибель плода;
  • нарушения в развитии, которые несовместимы с жизнью;
  • кровотечение.

Лечение обычно занимает около двух дней. Если же остановить роды не получается или отошли воды, врач принимает решение о родоразрешении.

Определить начало преждевременных родов можно по нескольким признакам:

  • кровотечение;
  • большое количество прозрачных или розоватых выделений из влагалища (воды);
  • периодическая боль внизу живота;
  • ощущение тонуса матки.
Читайте также  23 неделя беременности

начало преждевременных родов

Вероятность того, что ребенок выживет, составляет 90% и более. Единственной опасностью является риск развития легочной недостаточности. Чтобы предотвратить эту проблему, в качестве профилактики проводится лечение гормонами. Они помогают легким ребенка побыстрее созреть и подготовиться к дыханию вне материнской утробы.

Советы для будущих мам

  • Необходимо быть максимально осторожной. Живот уже достаточно большой, поэтому женщине может быть тяжело выполнять даже простую работу. Поэтому стоит ограничить количество выполняемых дел и физическую активность. Лучше больше времени посвящать отдыху и спокойным прогулкам.
  • Осторожность нужно проявлять и в плане секса. На этом сроке высок риск инфицирования плода и начала преждевременных родов. Кроме того, возникают сложности с выбором позы. Следует избегать глубокого проникновения и любого давления на живот.
  • Рекомендуется почаще бывать на свежем воздухе. Идеальный вариант – несколько часов в день. Эти прогулки должны приносить удовольствие.
  • Нельзя спать на спине. Передавливание нижней полой вены может привести к нехватке кислорода и у мамы, и у ребенка. Спать лучше на боку. Чтобы было удобнее, можно воспользоваться специальной или обычной подушкой.сон на подушке для беременных
  • Если есть возможность, можно посещать курсы для беременных. Там расскажут, как подготовиться к рождению малыша, как за ним правильно ухаживать, как наладить грудное вскармливание.
  • Необходимо общаться со своим ребенком. Можно слушать с ним спокойную музыку или читать ему сказки.
  • 35 неделя – время, когда уже пора уйти в декрет и готовиться к рождению ребенка.
  • Уже должна быть собрана сумка в роддом. Не будет лишним приготовить и вещи для выписки.
  • Необходимо заранее настраивать себя на то, что все пройдет идеально. Правильный настрой – одна из главных составляющих успеха.
  • Необходимо приобрести специальное белье, например, бюстгальтеры для грудного вскармливания.
  • Не стоит долго находиться в сидячем положении. Врачи рекомендуют хотя бы 2-3 раза за час вставать и делать легкую разминку.
  • Если возникает необходимость совершить путешествие, нужно заранее узнать о наличии роддомов и врачей в той местности.
  • По возможности нужно уже сейчас покупать все, что может понадобиться ребенку. Это коляска, кроватка, постельное белье, одежда, подгузники и т.д. Многие будущие мамы придерживаются примет и не хотят делать покупки до рождения крохи. Это личное дело каждого.

вещи для ребенка в роддом

Уже сейчас рекомендуется определиться с роддомом и врачом, который будет принимать роды. Сделать это поможет доверительный разговор с гинекологом, который ведет беременность. Если есть какие-то проблемы, можно остановить свой выбор на специализированном учреждении. Необходимо почитать отзывы женщин, которые уже рожали там, узнать об условиях пребывания, необходимых документах, наличии детской реанимации и т.д. Также стоит принять решение относительно обезболивания во время схваток (эпидуральная анестезия). Все особенности этого процесса, преимущества и недостатки лучше узнать заранее.

Можно сейчас решить, кто будет присутствовать на родах. Многие женщины хотят видеть рядом с собой мужа. По их мнению, совместные роды укрепляют отношения и делают супругов еще ближе. Если мужчина по каким-то причинам не хочет или не может быть рядом с женой, его может заменить мама или подруга. Если на родах не будет никого из близких людей, беспокоиться не стоит. Рядом всегда находятся акушеры, которые расскажут, как правильно себя вести.

35 неделя беременности – время, когда организм продолжает подготовку к родам. В некоторых случаях они могут начаться уже сейчас. Не стоит беспокоиться: ребенок готов к тому, чтобы родиться. Как и в предыдущие недели беременности, будущей маме необходимо больше отдыхать, гулять на свежем воздухе и следить за своим питанием.

Видео
Булгакова Ольга Васильевна

Автор публикации

Булгакова Ольга Васильевна

Врач акушер-гинеколог

23 декабря 2016

Рассказать друзьям
Оценка материала
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (2 оценок, средняя оценка: 4,00 из 5)
Загрузка...