23 неделя беременности

23 неделя беременности – это начало шестого месяца. Плод продолжает расти и набирать вес. Фигура женщины тоже меняется. Вместе с прибавкой в весе у нее могут появляться некоторые неприятные симптомы. Что еще происходит в этот период?

Организм плода

К этому сроку плод вырастает до 28-30 см. Его вес достигает примерно 500 г. Начиная с этой недели, размеры тела могут варьироваться в больших пределах. Этим объясняется тот факт, что некоторые рождаются с весом чуть более 2 кг, а другие – 3.5 кг и больше.

В это время любая женщина чувствует шевеления ребенка. Пока еще он может без труда перемещаться в матке. Но женщина часто испытывает неприятные ощущения, особенно, когда плод орудует локтями и пятками.

Список изменений, которые происходят в 23 недели, выглядит так:

1. В теле ребенка начинает нарастать жир. По внешнему виду это пока незаметно. Он все так же остается сморщенным и красным. Кожа формируется гораздо быстрее, чем жировой слой под ней. Поэтому она кажется обвислой.
2. Плод становится очень активным. Он мягко толкается и даже трогает руками пуповину.
3. Ежедневно ребенок заглатывает около 500 мл амниотической жидкости, а вместе с ней частицы эпидермиса, волоски и смазку. Сама жидкость уходит в кровь. Все остальное скапливается в кишечнике. Находящаяся в нем масса имеет оливковый цвет и называется меконием. Выйти из организма он должен уже после рождения.
4. Нервная система плода достигла довольно высокого уровня развития. Специальные приборы уже могут увидеть, как работает его мозг. Сейчас он весит около 24 г. Пройдет всего лишь 2 недели, и мозг станет больше в 5 раз.
5. Ребенок уже может видеть сны.
6. В 23 недели открываются глаза. Плод не только видит, но и реагирует на яркий свет.
7. У ребенка отлично развит слух. При громких звуках он становится более активным, а при ласковых словах мамы успокаивается.
8. Половые органы развились настолько, что уже можно без труда определить пол.
9. Увеличивается в размерах грудная клетка. Настоящий вдох будет уже после рождения. Однако сейчас легкие активно готовятся к этому – плод дыхательные движения.
10. Включается в работу селезенка. Ее основное предназначение – производить клетки крови. Однако этот орган работает и своеобразным контролером. Все «неправильные» лимфоциты она сразу же уничтожает.
11. Волосы плода становятся темными.

Женский организм

Сейчас благоприятный во всех отношениях период. Большинство женщин чувствуют себя хорошо. Они учатся общаться с ребенком и наслаждаться своим положением. Однако иногда будущим мамам все же приходится столкнуться с неприятными ощущениями.

Тренировочные схватки, или схватки Брекстона-Хикса

Благодаря этим ложным схваткам организм подготавливается к родовому процессу. Эти схватки можно почувствовать, если положить ладонь на брюшную стенку. С каждой неделей их сила может расти. Не стоит волноваться, потому что это вполне нормальное явление. Тренировочные схватки не стоит путать с настоящими.

Они обычно пропадают, если принять теплую ванну или душ. Родовые же схватки с течением времени только усиливаются.

Вес

В среднем он увеличивает на 5-6-7 кг, у кого-то больше, у кого-то меньше. Это связано с тем, что плод, матка, плацента и количество околоплодной жидкости растут у вех по-разному. Поэтому не стоит волноваться, если кому-то кажется, что живот слишком большой или маленький для этого срока.

Болевые ощущения

Ребенок очень активно двигается. Бывает, что он переворачивается несколько раз на протяжении дня. Такая активность провоцирует появление болей. В большинстве случаев они носят тянущий характер, но иногда бывают резкими. Объяснить это можно напряжением связок матки. Некоторые женщины сталкиваются с неприятными ощущениями в месте сращения тазовых костей.

Кости могут расходиться, потихоньку подготавливаясь к родам. Из-за этого у будущих мам иногда меняется походка.

Тяжесть в ногах

Из-за роста массы тела и растяжения связок увеличивается стопа. В некоторых случаях развивается статический вид плоскостопия. Справиться с этой проблемой помогут специальные стельки и удобная обувь.

Возникают проявления варикоза. Обычно эта болезнь появляется вместе с проблемами кишечника, такими, как запоры, боль в прямой кишке, кровотечения и т.д. Не стоит игнорировать эти симптомы или заниматься самолечением – лучше сразу обратиться к врачу.

Высокая чувствительность к солнечным лучам

Специалисты не рекомендуют проводить много времени на солнце. Переизбыток гормонов может привести к тому, что на коже появятся пигментные пятна.

Пигментация

Соски становятся более темными. На животе появляется темная вертикальная полоска. Она исчезнет, но уже после родов.

Тошнота, изжога

Чаще всего тошнота появляется после еды. Растущая матка сдавливает желчевыводящие пути и тормозит процесс переваривания пищи. Облегчить состояние поможет коленно-локтевая позиция. Кстати, она же улучшит работу почек. Часто женщины сталкиваются с изжогой. Избавиться от нее можно с помощью молока, семечек и т.д.

Косметические дефекты

На животе и бедрах могут появляться растяжки. Чтобы защититься от них, необходимо следить за тем, чтобы кожа была увлажненной. Для этого можно использовать масла и специальные крема.

Проблемы с зубами

Из-за дефицита кальция могут портиться зубы. 23 неделя – идеальное время, чтобы посетить стоматолога.

Анализы и УЗИ

Когда беременность протекает хорошо, и у плода нет никаких нарушений в развитии, врач измерит артериальное давление и даст направление на общий анализ мочи.

На 23 неделе женщина может сделать второе УЗИ, если она его еще не делала. Что на нем можно узнать:

• размеры плода;
• соответствует ли его развитие сроку беременности;
• достаточно ли активно двигается плод, сколько движений он совершает за определенный промежуток времени;
• в каком состоянии находятся внутренние органы;
• размер отдельных частей тела и их соотношение;
• размер матки, состояние и расположение плаценты и пуповины.

Выделения

На них стоит обращать особое внимание. Если беременность протекает нормально, выделения будут прозрачными или белыми, жидкими и без запаха. Они не будут вызывать никаких неприятных ощущений Иногда характер выделений может меняться.

Обратиться к врачу нужно в нескольких случаях:

1. Если выделения поменяли цвет. Они могут стать желтыми, серыми, зелеными.
2. Изменилась консистенция. Вместе со слизью выделяется гной или кровь.
3. Появился неприятный запах.
4. Выделения вызывают зуд и жжение.

Такие изменения свидетельствуют о том, что в половых путях есть инфекция. Ее необходимо как можно быстрее вылечить, иначе плод может тоже заразиться.

Нормальные влагалищные выделения можно легко спутать с околоплодными водами. Подтекание вод часто может проходить незаметно. Но если есть подозрения, лучше сразу обратиться к врачу, а перед этим сделать специальный тест, который поможет определить, воды это или обычные выделения.

Действовать незамедлительно нужно в том случае, если выделения усилились и стали кровянистыми. Кровотечение свидетельствует о том, что произошла отслойка плаценты или повысилась угроза прерывания беременности.

Секс

Заниматься сексом на таком сроке можно. У многих женщин повышается сексуальное влечение и чувствительность, в интимных отношениях появляются новые ощущения. Секс улучшает общее состояние будущей мамы и ее настроение. Соответственно, и плод будет чувствовать себя лучше.

В этот период врачи не рекомендуют менять полового партнера. Конечно, ситуации могут быть разными. Но стоит помнить, что чужие, «незнакомые» микроорганизмы могут спровоцировать развитие инфекционных заболеваний или воспалений.

В остальном запретов и ограничений нет. Главное, чтобы оба партнера не забывали о гигиене и были предельно осторожны.

Полностью отказаться от секса стоит в нескольких случаях:

• если ранее были выкидыши;
• имеет место многоплодная беременность;
• плацента расположена слишком низко.

Питание

Правильному рациону, как и раньше, отводится важное место. Сколько раз в день нужно кушать? Примерно 5-6. Такого режима питания рекомендуется придерживаться на протяжении всех месяцев беременности. Это будут 3 основных приема пищи (завтрак, обед и ужин) и 2-3 перекуса. Порция не должна быть большой. Калорийность рациона не должна превышать 2800-3000 килокалорий. Такой график приема пищи защитит желудок от перегрузок и позволит полностью усвоиться всем питательным веществам.

Питание на 23 неделе беременности должно подчиняться нескольким правилам:

1. В меню должны присутствовать простые и полезные продукты: овощи, фрукты, каши, мясо и рыба (желательно нежирная), молоко, творог и т.д.
2. Не рекомендуется пробовать что-то экзотическое. Во-первых, неизвестно, как на такие продукты отреагирует плод. Во-вторых, у женщины может появиться аллергия. Лучше отдавать предпочтение местным и сезонным фруктам и овощам.
3. Желательно исключить из рациона сладости. Вместо них можно есть сухофрукты и мед. Отказ от сладостей позволит контролировать набор веса. Избыточная масса тела может привести к проблемам в процессе родов.
4. Чтобы избежать развития анемии у мамы и гипоксии у плода, необходимо включить в меню продукты, содержащие железо. Это говяжья печень, яблоки, гранаты и гранатовый сок, мясо красного цвета. Яблоки лучше сочетать с творогом, например, в запеканке. Печень необходимо обжаривать на сильном огне, чтобы лучше сохранились полезные вещества. Иногда для повышения уровня гемоглобина врач может назначить прием лекарственных препаратов. Не стоит рисковать и выбирать их самостоятельно.
5. Блюда и продукты для их приготовления должны быть свежими. Не стоит увлекаться курицей-гриль, кетчупами, готовыми салатами из магазинов и фаст-фудом. Там абсолютно нет полезных веществ, зато много красителей, консервантов и вкусовых добавок. Они могут привести к появлению отеков и аллергии.
6. Уделять внимание необходимо и питьевому режиму. Норма – 1.5 л чистой воды в сутки. Особенно это касается жарких летних дней. Вода должна быть очищенной. Не стоит заменять ее магазинными соками и газированными напитками – их потребление лучше ограничить.

Риски и осложнения

В большинстве случаев беременность в 23 недели проходит хорошо. Не происходит ничего такого, что могло бы вызвать тревогу. Но бывает и так, что визит к врачу просто необходим. Есть несколько таких ситуаций:

1. Многоводие. Сколько в матке околоплодной жидкости, обычно смотрит врач на УЗИ. Из-за некоторых изменений в материнском организме ее может становиться больше, чем нужно. Чаще всего многоводие вызывается инфекциями, поэтому для его устранения используются антибиотики. Признаками такого состояния может быть резкое увеличение массы тела и слишком быстрый рост живота.
2. Хорионическая недостаточность плаценты. Это нарушение, когда плацента не выполняет свою работу. Его последствиями может быть гипоксия плода или нарушения в его развитии.
3. Гестоз. Это заболевание, для которого характерен белок в моче, повышение артериального давления и появление сильных отеков.
4. Отслойка плаценты.
5. Истмико-цервикальная недостаточность. При этом заболевании со своими функциями не справляется шейкам матки. Она больше не в состоянии закрывать матку и защищать плодный пузырь. Причинами развития патологии может быть многоводие и активный рост плода и самой матки. Если никак не лечить такую недостаточность, могут начаться преждевременные роды.

Беременность двойней

В шесть месяцев, или 23 недели, многоплодная беременность протекает практически так же, как и с одним ребенком. Ничего необычного не происходит. Женщина может столкнуться с такими же осложнениями и неприятными ощущениями. Однако есть патология (очень редкая), которая присуща исключительно тем женщинам, которые вынашивают два плода, – фето-фетальная трансфузия. При таком нарушении один ребенок отдает все питательные вещества второму, а второй их принимает.

Первый плод развивается намного хуже второго, и в какой-то момент он может погибнуть. При этом под угрозой может оказаться жизнь здорового плода.

Вылечить это заболевание можно одним способом – с помощью окклюзии (перекрытия) сосуда, через который один ребенок отдает полезные вещества другому. Это очень сложный процесс. Однако он дает надежду на то, что оба ребенка останутся живы.

Полезные советы:

• Обязательно нужно сделать УЗИ, если вы не сделали раньше. На этом сроке еще можно обнаружить нарушения в развитии и, возможно, исправить их.
• Приблизительно раз в 2 недели рекомендуется посещать лечащего врача. Он будет измерять давление, объем растущего живота и проверять сердцебиение плода. За день до визита в женскую консультацию рекомендуется сдать на анализ мочу.
• Не стоит долго находиться в сидячем положении. Если все же приходится это делать, необходимо время от времени делать разминку. Она поможет предотвратить застой крови в ногах и органах малого таза.
• Избежать геморроя и проблем с кишечником помогут продукты, в составе которых есть клетчатка, и достаточное количество питьевой воды. Также рекомендуется несколько раз на протяжении дня отдыхать, лежа на боку. Это поможет снять нагрузку с вен, расположенных в малом тазу.
• Не стоит забывать об изжоге. Чтобы не пришлось страдать от этого неприятного явления, следует скорректировать свой рацион, есть часто и небольшими порциями. Избавиться от изжоги можно народными способами, например, выпивая стакан молока или поедая семечки.
• Нужно оградить себя от негативных эмоций и стрессовых ситуаций. Этого совета важно придерживаться на протяжении всех месяцев беременности. Плохое настроение мамы отразится на состоянии ребенка.
• Как можно чаще нужно гулять на свежем воздухе. Неспешные прогулки улучшат настроение, укрепят мышцы и насытят организм кислородом.

23 неделя беременности – это второй триместр, время, когда ребенок активно набирает в весе и растет.

Он может реагировать на звуки и видеть яркий свет. В этот период особенно внимательно будущей маме нужно относиться к своему весу. Слишком быстрая прибавка может привести к развитию гестоза и появлению отеков. На этом сроке риск самопроизвольного прерывания беременности снижается. Однако при малейших тревожных симптомах, например, необычных выделениях, необходимо идти к врачу.