22 неделя беременности

22 недели

22 неделя беременности – это второй триместр и пятый месяц вынашивания плода. Ребенок уже практически полностью сформировался. Начинают работу основные системы, которые отвечают за жизнедеятельность его организма. Существенные изменения происходят и с будущей мамой. Оставив позади все неприятные симптомы, она может сполна насладиться своим положением.

Особенности роста плода

В 22 недели беременности ребенок уже заметно вырос. Его рост составляет 25-30 см, а вес около 500 г. На этом сроке рост в длину немного замедляется. Все силы направлены на увеличение массы тела. Каждый день плод становится немного тяжелее.

Развитие плода

Ребенок меняется внешне и внутренне:

  1. Благодаря увеличению слоя подкожного жира постепенно распрямляются складки на теле плода.
  2. На голове появляются волосы. Из-за того, что в организме не хватает меланина, они пока светлые.
  3. Кроха уже умеет открывать и закрывать глаза.
  4. Формируются потовые железы.
  5. Увеличивается в размерах сердце, усиленно развиваются легкие.
  6. Печень активно очищает организм от вредного соединения – непрямого билирубина. Она способствует его выведению через плаценту.
  7. На таком сроке позвоночник плода уже развился. Теперь пришло время его укрепления. В костях начинает накапливаться кальций.
  8. Головной мозг способен чувствовать, анализировать ощущения и координировать движения.
  9. Ребенок уже умеет трогать себя, сосать палец, стучать по стенкам плодного пузыря, переворачиваться.
  10. Кроха учится узнавать голоса своих родителей и другие звуки. На громкие и неприятные он может реагировать с беспокойством и даже тревогой.

22 неделя беременности развитие ребенка

Ребенок настолько развит, что может выжить в случае преждевременных родов. Шанс небольшой, но он есть. Сразу после рождения его должны поместить в специальный бокс и подключить к аппаратам, которые будут помогать ему жить. Питательные вещества он будет получать через специальный зонд. Выживет ребенок или нет, в большей степени зависит от того, как он развивался на протяжении 22 недель. На втором месте стоит профессионализм врачей и наличие необходимых приспособлений. Согласно статистике, выживает около 5% детей, рожденных на этом сроке.

Что чувствует будущая мама?

Ощущения матери тоже существенно изменяются. Она может замечать некоторые моменты:

  • Шевеления своего ребенка. Он уже активно двигает руками и ногами. Очень часто он бодрствует тогда, когда женщина собралась отдохнуть. Такая активность может причинять ей неудобства.
  • Заметно увеличивается вес беременной. На этом сроке она еще может без труда выполнять работу по дому. Однако при этом она иногда испытывает неприятные ощущения в области спины, связанные с тем, что растущая матка провоцирует смещение центра тяжести. К 21 неделе прибавка в весе равна примерно 5-8 кг.
  • На животе и бедрах появляются растяжки.растяжки при беременности
  • Учащается мочеиспускание.
  • Появляются отеки. Иногда даже увеличивается размер ноги.
  • Многие женщины сталкиваются с таким неприятным явлением, как геморрой. Поначалу он проявляется в виде зуда и жжения в заднем проходе. Если беременная страдает от запоров, эти ощущения могут усиливаться. При появлении первых симптомов геморроя необходимо сходить к врачу.
  • Матку можно нащупать в области на 20 мм выше линии пупка.
  • Женщине уже проще справляться со своими эмоциями. В ее организме увеличивается количество гормонов радости. Их основная функция – облегчить процесс вынашивания ребенка.
  • Цвет лица будущей мамы, а также ее волосы и ногти становятся лучше.
  • Улучшается общее самочувствие. Исчезают сонливость и постоянная усталость.
Читайте также  6 неделя беременности

Болевые ощущения

Из-за растущей матки смещается центр тяжести тела, что вызывает боль в области поясницы. Облегчить состояние помогут специальные упражнения для беременных. Подбирать комплекс должен врач.

упражнения для беременных

Есть еще несколько советов, как справиться с болью:

  1. Сменить каблуки на плоскую подошву.
  2. Для сидения использовать стул с высокой удобной спинкой.
  3. Не стоит находиться в сидячем положении больше часа. Обязательно нужно делать перерывы.
  4. Чаще гулять на свежем воздухе.

Стоит помнить, что боль в пояснице – это не всегда последствие беременности. Иногда она может говорить о развитии пиелонефрита или мочекаменной болезни. И в том, и в другом случае необходимо сразу идти к врачу.

Запланировать визит к специалисту нужно и тогда, кода появляются тянущие боли внизу живота. Чаще всего они свидетельствуют об угрозе срыва беременности. Особенно это касается случаев, когда боль сопровождается кровянистыми выделениями и подтеканием вод.

тянущие боли внизу живота

Выделения

У большинства женщин выделения не меняются. Обычно они светлые и имеют слегка кисловатый запах. Как только выделения поменяют свой цвет (станут желтыми или зелеными) и консистенцию (будут похожи на творог), необходимо сразу же показаться врачу. Часто это симптом развивающейся инфекции.

Бить тревогу нужно, когда появляются выделения с кровью. Это симптом преждевременных родов или отслойки плаценты.

Кстати, если плацента расположена близко к цервикальному каналу, при отслойке крови не будет. Но такое состояние может сопровождаться сильной болью.

Сексуальная активность

22 неделя беременности – самый благоприятный для половых отношений период. К органам, расположенным внутри малого таза, увеличивается приток крови. Из-за этого у женщин часто усиливается сексуальное влечение и ощущения. Можно не бояться близости, ребенку она не повредит. Он надежно защищен околоплодным пузырем и водами.

беременная с мужем в постели

Ограничить сексуальную активность придется в том случае, если она может спровоцировать преждевременные роды. Так бывает, если у женщины есть предлежание плаценты, истмико-цервикальная недостаточность и другие подобные нарушения.

УЗИ

22 недели – время, когда еще можно сделать второе УЗИ, особенно будущих родителей интересует определение пола. Но пол ребенка – это не самое важное, что интересует врача. В этот период можно не только выявить, но и исправить нарушения в развитии ребенка. На что врач обращает внимание?

Размеры плода

Специалист измеряет бипариетальный (расстояние между стенками костей темени) и лобно-затылочный размер головы, ее окружность, длину бедра и голени, плеча, предплечья, окружность живота. По этим размерам можно определить, насколько плод соответствует сроку беременности. Если есть задержка в развитии две и более недели, следует сделать УЗИ повторно, возможно, у другого врача. Если диагноз подтвердится, понадобится стационарное лечение, контроль КГТ и даже прием специальных медикаментов.

Читайте также  37 неделя беременности

Размеры плода

Состояние органов и наличие пороков в их развитии

Врач посмотрит, нет ли изменения в структуре сердца, почек, печени, легких и т.д.

Пуповина и плацента

В норме пуповина должна иметь 3 сосуда. Но есть случаи (0.5% всех беременностей), когда их всего 2. Это может пагубно сказаться на развитии ребенка, поскольку он будет получать недостаточное количество питательных веществ. В отношении плаценты нормой считается ее нулевая степень зрелости. Если этот показатель повышен, как и в случае с пуповиной, нарушается процесс питания плода. Также врач смотрит, как расположена плацента. Иногда она находится слишком низко и перекрывает внутренний зев.

Это может спровоцировать кровотечение и отслойку. Чаще всего в таком случае женщине делают кесарево сечение.

Воды

На УЗИ врач смотрит на количество околоплодных вод. Если их мало, можно говорить о нарушениях в развитии плода или инфекции. Также маловодие является признаком гестоза.

маловодие на узи

Многоводие – симптом сахарного диабета у матери. Большое количество вод увеличивает риск обвития пуповиной. Ребенок получает возможность активно двигаться и может попросту запутаться в ней.

Состояние шейки матки

В норме она должна быть около 2.5 см.

Пол

Также на УЗИ в 22 недели врач может точно сказать пол ребенка. Определение пола – самый интересный и ожидаемый для будущих родителей итог исследования. Но иногда случается, что плод закрывает ножками половые органы, поэтому определить пол не представляется возможным. Не стоит переживать, ведь узнать пол можно будет на следующем УЗИ.

Правильный рацион питания

Есть несколько рекомендаций относительно питания беременной женщины, когда идет 22 неделя беременности:

  1. В меню обязательно должны быть продукты, в составе которых есть железо. Этот элемент поможет избежать развития анемии у мамы и гипоксии у ребенка.продукты, в составе которых есть железо Железо отвечает за снабжение детского организма кислородом и другими полезными веществами. Железо есть в гречке, печени, красном мясе и рыбе, яйцах, фасоли, яблоках и сухофруктах.
  2. Питаться желательно чаще, но маленькими порциями. Идеальный вариант – 5 приемов пищи в течение дня. Это завтрак, обед, ужин и два перекуса. Дробное питание позволит пище усваиваться. Прибавка в весе при этом будет в пределах нормы. Стоит помнить, что лишние килограммы могут негативно сказаться на эмоциональном состоянии женщины, привести к появлению одышки и отеков. Кроме того, они осложняют процесс родов.
  3. Очень важно, чтобы в ежедневном рационе присутствовали продукты с клетчаткой и витаминами. Большего всего этих веществ в овощах, например, помидорах, капусте, кабачках, свекле. Они помогут насытить организм питательными веществами и наладят работу кишечника.

Не стоит забывать о правильном питьевом режиме. В день будущей маме необходимо выпивать не больше 1.5 л жидкости. Это может быть вода, супы, натуральные соки, компоты и т.д. Ограничение потребления жидкости поможет предотвратить появление отеков.

Читайте также  10 неделя беременности

беременная пьет воду

Не рекомендуется употреблять какао, газированные напитки, алкоголь, крепкий кофе и чай. Следует отдавать предпочтение компотам, киселям и морсам из свежих ягод. Особое внимание нужно уделять достаточному потреблению кальция. Больше всего его содержится в молочных продуктах. Если ребенку не хватает этого элемента, он забирает его из материнского организма.

Из-за этого у женщины ногти становятся ломкими, волосы ослабленными, а зубы разрушаются. Чтобы избежать дефицита кальция, необходимо каждый день есть сыр и выпивать примерно 0.5 л молока.

Врачи рекомендуют ограничить потребление жиров. В небольших количествах они нужны для правильного развития головного мозга крохи. Однако злоупотреблять этими веществами не стоит.

Готовить для беременной женщины лучше каждый день. Блюда должны быть свежими и максимально полезными. В меню нужно добавлять супы, каши, макароны. Главное, чтобы порции были небольшими.

питание беременной

Рекомендации

  • Будущей маме рекомендуется начать вести дневник. Туда можно записывать все эмоции и ощущения, рассказывать о шевелениях и т.д.
  • На этом сроке рекомендуется разговаривать с крохой, читать ему сказки и слушать вместе с ним музыку. Ребенок тонко чувствует любые изменения в настроении мамы и даже может переживать или беспокоиться вместе с ней.
  • Необходимо учиться правильно сидеть, стоять и лежать. Позвоночник испытывает огромную нагрузку, поэтому он нуждается в помощи. Не рекомендуется сидеть, закинув ногу на ногу, а также лежать на слишком жестких поверхностях.
  • Специалисты советуют отказаться от некачественной обуви из кожзаменителя. Неплохо начать пользоваться ортопедическими стельками.
  • Будущей маме не стоит делать акцент на изменившемся самочувствии. Ей нужно наполнять свою жизнь положительными эмоциями, больше времени уделять отдыху, чаще гулять на свежем воздухе.
  • Нужно внимательно следить за своим состоянием. Внезапная слабость может свидетельствовать о падении уровня гемоглобина.
  • Не рекомендуется спать на спине. Лучше лежать на боку. Если есть возможность, можно приобрести специальную подушку для беременных.подушка для беременной
  • Нельзя долго находиться в душных помещениях. Будущей маме необходимо как можно больше времени проводить на улице.
  • Если появились проблемы с давлением, необходимо изменить свой рацион. Как это правильно делать, подскажет врач.
  • На этом сроке женщина еще может совершать путешествия, длительные переезды и перелеты. Однако перед этим лучше проконсультироваться с врачом, который оценит общее состояние и даст полезные рекомендации.
  • Не будет лишним приобрести напольные весы. С их помощью можно будет контролировать прибавку в весе. Если она превышает норму, в организме задерживается жидкость.

22 неделя беременности – время, когда женщина может наслаждаться своим положением. Все страхи, тревоги и неприятные ощущения позади. Ребенок все так же активно развивается и растет. На этом сроке рекомендуется больше времени уделять отдыху и прогулкам на свежем воздухе. Это улучшит состояние и беременной, и будущего ребенка.

Видео
Булгакова Ольга Васильевна

Автор публикации

Булгакова Ольга Васильевна

Врач акушер-гинеколог

22 ноября 2016

Рассказать друзьям
Оценка материала
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд (1 оценок, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...